我心里人生赢家

在图书馆翻书看见的，对“时间记录”这一章感兴趣，看作者居然是发愤的草莓，回家花了1个多小时读完，有干货，但是对我这个本身比较关注个人管理的人来说，密度还不够，特别是草莓在介绍中写书里结合了“脑神经科学”内容，我心想药丸，因为这种偏理论内容吃力不讨好，遇到这种内容直接跳读。

当然，感谢草莓的书，给了我三点启发。

#在时间记录中怎样判定高效时间

只选择增益时间，然后筛选出持续时长≥1h的事项，沉浸在事件中“≥1h”我就判断为“高效时间”。

#角色认知

在TimeTrack中有个标签功能，草莓引入“角色”这个概念后，我知道该怎样利用标签了，为每个时间打上不同的角色标签，这样筛选角色标签耗时，就知道自己在一段时间内对那个角色更用心，比如看自己在“和子女相处”这件事上花了多少时间，耗时越多，代表自己在“爸爸”这个角色上更用心。

#奖池

一直不知道怎么给自己和社群设定奖励，现在有了新想法，进入社群缴费99元，其中80元分8次聚集成为奖池，参与到活动中的前三名平分奖池基金。

近几年看草莓的朋友圈，她一直在参加/举办各种线下座谈会，还有做菜做饭带孩子的日常，很羡慕，真的，是我心里的人生赢家。