三十岁后，请好好生活。

听说过黄佟佟，看她的书还是第一次，很幸运刚过我的30岁生日能看到这本书! 我喜欢看这样的书，读这样的文字，字里行间充满了暖暖的生活气息，读的时候心情平静又热烈。平静的是黄小姐笔下那些知足安逸的生活，热烈的是黄小姐笔下那些心旷神怡的风景。 卷首就引用亦舒师太的名句:“日子过得舒适是太重要的一件事，过分清苦的生活会使灵魂折堕” ! 30岁之前，初出茅庐不久，恨不能夜夜笙歌把酒言欢，道尽青春的肆意汪洋，哪有这样的闲情逸致好好生活? 30岁以后或许就不一样了吧，也不用拔剑四顾心茫然，毕竟这么多年的在社会上的摸爬滚打的经验，足以告诉我们，什么是好的生活，如何好好生活? 真正好的生活就是实实在在的，滋味绵长的，一切都如此妥当。比如在周末晚上，买一束鲜花带回家，再给自己下厨做两道颜值高又养生的菜肴，拿出早已准备好的红酒或香槟，独自慢慢品尝。或甜或酸，生活的味道早已了然于胸，一点也不惧怕，从容不迫的迎接每一个朝阳升起的日子! 真正好的生活就是让所有生活在此处的人感到舒服，感到恰如其分。比如，在某个晴朗的日子，哪也不去，一家人窝在家里，爸爸在客厅看电视，妈妈在书房看书，儿子在一边静静地玩耍。互不打扰却又互相挂怀，所谓的岁月静好，离我们并不遥远，而是时时刻刻环绕着我们! 真正好的生活是需要付出心力的，是需要爱的，是能力范围内最好的。比如精神食粮和身体健康同时喂养，多看书看好书，腹有诗书气自华! 多锻炼，勤运动，好的皮肤，一靠天生。二靠运动，运动让我们的心脏保持足够的强劲，可以把营养带到周边的每一个细胞。三靠心情的调整。30岁以后要想拥有好的皮肤，只有一个办法，那就是保持健康的生活方式和好的心态! 爱生活的人总能让人感到活着就是如此美好，无论如何，自己的日子值得我们好好善待。