可能是当下最适合国人的跑步书

买过很多跑步书，多数是翻译而来，尽管也学习到许多有用的跑步知识，但总觉得无法运用到实际中，这本《无伤跑法》3天前到手，拆封随便翻翻尽看完了三分之一，既然豆瓣没有人评论，不如就让我来做第一人，首评！

这本书虽然说的事情很科学、很专业，但行文风格并没有那么多学术派的感觉，用我自己的话来形容就事只要识字就能看的懂，当然归根结底理论要和实际结合，不巧的是，最近阴雨连绵，过了这阵子就打算实际操作一下。

PS：其实已经好久不买实体书了，没想到现在实体书店材质还不错，很有质感啊！！！