笔记
绝大多数人都不愿意非难自己的思维方式。除非依据批判性思维行事，否则面对与自己相信的事情相悖的信息时，人们往往采取逃避的态度。
人的思维水平三个层次：
①较低层次
无反省，常常依赖直觉，由低技能混合而成的水平，具有很大程度上的自利特性，自我蒙蔽性。（一出生的状态，甚至到死都未改变）
②高级层次
选择性反省，高技能水平，不具有一贯的公平合理性，可能在诡辩方面很有技巧。
③最高层次
反省外显化，最高水平的技能，一贯的公平合理。
真正的批判性思维者，会注意到不同立场的合理性，会发现自己的思维收到不同力量的塑造，而思维又塑造着我们的信念系统。力求做到公允，用一种道德和负责任的方式进行思考。
当发现别人的观点有更严密的推理基础的时候，我们便改变自己的观点，而不是用思维操纵别人以掩盖真相。
--需要同时具有所有的批判性思维认知特质。
批判性思维要求：
公正的思维-用相同的方式对待所有的观点。在思维中不考虑群体和自身的私利，满足思维的各项认知标准。
①认知谦逊-知道自己无知
能认识到自己的局限性，对自我蒙蔽保持敏感，注意到自己观点中的偏差、成见和局限。
反面：认知自负-把自己的一切信念，误解，错觉都当作显而易见的事实，在受到挑战时恼羞成怒，拒绝承认思维中的瑕疵。
②认知勇气-愿意挑战自己的信念
能够面对并公正对待有强烈抵触情绪或从来不愿意认真倾听的思想，信念和观点。
反面：认知怯懦-面对与自身不一致的观点会感到恐惧。以一种情绪化的方式认同某种信念，就以此界定自己是谁，不敢也不愿意倾听对方，喜欢下意识通过各种方式妖魔化对方。
③换位思考-拥抱对立的观点
能够注意到自己需要设身处地站在他人的立场考虑问题。准确地重构别人的观点和推理过程。
反面：思维的自我中心性。从狭隘的角度出发了解世界，忽略他人观点的必要性。
④认知一致-对自己和别人持相同标准
不双重标准，要求别人做到，自己也要做到。诚实地承认我们思想和行动不一致的地方，并积极探寻解决之道。
反面：认知虚伪性。希望别人坚持标准，自己却要豁免，而且不觉得有什么不合理。
⑤认知坚毅-消解复杂性和沮丧
当复杂性根植于认知任务而我们却不放弃。
反面：认知惰性。一旦面对有挑战性的认知任务就迅速放弃，不能容忍认知上的痛苦和沮丧。
⑥信赖推理-认识到自身推理的价值
不会认同任何信念的具体内容，敢于抛弃任何不得获得证据和不能通过理性思考得到的信念。只认同推导出信念的方式，遵从证据和推理的指引。
反面：怀疑推理。将自己的观点和信念视为唯一的真实和正确。
⑦思维自主-成为一个独立思考者
在思考时不依赖于他人，坚持自己的标准，有一套自我管理的方式，对自我的思维拥有完全的训导力。敢于拒绝不公正的权威，同时也能看到对方的贡献。在形成思维原则时十分慎重，时刻监控思维错误的倾向。
反面：思维从众。
思维的要素：8个
大多数推理都是无意识的，只有在别人发起挑战，我们捍卫他时，他才变得外显可知。
①目的
大脑里一些理解某事物的理由。
思维中追求的目的大多数时候不够明显，有时目的之间互相冲突而不自知。
把思维的目标提升到意识水平。
②观点
思维存在一些推断的框架和聚焦的角度，人们称之为政治的角度，科学的角度。一旦理解某人从哪个角度触碰主题的，更好地理解其整体思路。
③重要概念
创造出概念才能进入思维中来。通过所见所体验去创造概念，成为赋予事物概念的主人。曲解概念，是因为我们潜意识的倾向往往提供自己想要的，而不是用一种真实的方式描述。
④关键问题
思考时经常会遇到的需要解答解决表达和讨论的疑难问题议题。
⑤信息
我们需要理解的对象。找出可靠的信息源，批判性地提炼自己的经验。
⑥解释与推断
心智活动的一个步骤，根据某事项的真实性断定另一事项的真实性。
⑦假定
对对象的一些初步认识，有可能是错的，但是我们自己意识不到。各自假定不同，反应不同。
⑧意涵和结果
跟随在思维之后的东西，即思维所引申的部分。注意不到某些情境中自己或别人的话语的意涵，就会发生解读误差。
目的会影响提问方式，提问方式影响信息收集，信息影响着解释，解释的方式影响着概念，概念影响着假定，假定影响意涵，意涵影响看问题的方式和观点。
思维的标准：
①清晰性
详细阐述，换个方式表达，举个例子
②准确性
它是真实的吗？如何检查？如何探寻？
③精确性
能否提供进一步细节？能否更具体一些？
④关联性
如何与议题有关？如何与其他观念有关？
⑤深度
如何考虑问题中的难题？如何处理最重要的因素？
⑥广度
是否需要考虑另一个观点？看待问题的不同方式？从另外的立场看。
⑦逻辑性
放在一起符合逻辑吗？能根据所说的得出？如何根据证据推导得出？之前和现在所说的矛盾如何理解真实？
⑧重要性
需要的最重要的信息。在某个背景为何那个事实很重要？
⑨公平性
证据的思维公平公正吗？预设公平吗？
锻炼批判性思维的原因：
①自我理解
自然状态下，我们的生活根植于自己即刻的欲望，痛苦，思虑，情感，我们迷恋即刻的满足和短期的获得，明显不关心个人的成长，洞察，正直，也缺乏动力去揭示自己的弱点，偏见，自我蒙蔽。
事实上，绝大多数人，没有真正深入理解过自己的思维和情绪情感的本性。
②心灵的3个功能：
思维：判断趋势，弄懂意义。指明趋势。
情感：评估思维判定的趋势对生活的意义，告诉我们对那些事情该持何种情感。传递趋势的好坏。
欲求：激活能量以发起行动，告诉我们所追求的目标，以及应该把精力投放在哪里。让我们推进或放弃。
情绪和欲求是自然而然的结果，无法控制无从改变，只有思维是我们能够直接触及的。
③决策的艺术
⭐由于错误追求即刻的满足和短期的获得，常常会做出自我妨碍，自我伤害的决策。
只有对大脑思维过程进行反思，将行为提升至意识可及的水平，进行思维反省和意志力自我训练，然后以出色的洞察力来约束自己的行动。
⭐需要决策的相关信息并不会全部清晰明了摆在那里，必须认识到所面对的决策各个备选项是什么？
错误：1.认为某对象是备选项，其实根本不存在。
2.没能认识到某个备选项的存在。
3.让事情保持现状，让自己陷在无能为力的泥潭里。
4.我有权利去做我自己的决定，但那些决策产生消极后果时，你有责任帮我逃避那些后果（青少年期观点）
④掌控自我中心倾向
支配他人，服从他人。
不愿倾听那些反对我们的人
将对方妖魔化
忽视相关的证据
出现非理性的情绪反应
⑤警惕社会中心主义
群体。
成为自己赋予事物概念过程中的主人，体验由自己创造的世界，思路开阔，广泛阅读。
⑥回溯阅读
让头脑像不同经验开放，抵消社会条件和主流媒体影响。
阅读以前出版的书，会认识到当时存在的陈词滥调的错误，对普遍性，相关性，重要性形成更好的认识。头脑中会形成更多看问题的角度，更好的理解当下的复杂性。
养成批判性思维的方法：
①利用浪费的时间
今天最糟糕，最棒的思维是什么？
弄懂了接触到的事物了吗？
做了计划要做的事了吗？为什么没有？
如果10年后再看今天的我，会后悔吗？
②将思维标准内化
每周关注一项思维标准，尝试换一些词表述自己的意思，举一些例子，用类比，图片或表格来表达。
③保留一份思维日志
描述明显激起你情绪的情景。讲述在情境下的反应，分析写下的东西，评估从中学到了什么，如果情景重现，所做将有什么不同。
④训练认知策略
矫正自我中心性的即刻固化。通过分析积极事件和消极事件的真实影响，克服本性中喜欢将即时情感和经验过度概括化的倾向，避免把一件事的短期影响放大至终身层面。
⑤重塑性格
每月选取一个想为之奋斗的认知特质，聚焦于养成这种特质的途径。
⑥面对自我
反复记录自己的思维轨迹，设想更理性的人会如何应对。
⑦重新鉴别自己看待问题的方式
重新识别，改变情感和行动。
道德推理的发展机制
以道德为原则进行推理，是确保思维公正性的重要措施。
①道德原则，在理论层面大家没有不一致的地方，在行动层面，除了天生的自我中心主义障碍，还时刻被群体，宗教，政治思想输出的标准所影响，会忽视，扭曲道德原则。
②道德推理：策略性的处理。
自我批判，自我检查，识别对抗自我中心主义，准确区分道德和其他领域的思维。
③道德和宗教容易混淆，但宗教信仰最多只能是道德的补充，不可能支配道德。
社会传统不是道德。法律也不是道德。
团体内进行批判性思维的障碍：
①隐蔽的权力争斗
不自觉使用具有欺诈性的策略。
②群体对现实的定义
维护既得利益，合理化自己的行为。
③官僚主义的问题
产生狭隘思维，不可违抗的规则和固定的程序。
④是非理性思维带来的短期成功
欠佳的思维后果并不会立即显现。
评估团体的不合理思维：
权力争斗，应付权力饥渴的个体，对内对外表现的矛盾不一致，狭隘思维，问题思想阻碍改变，被迫用卑鄙的方式与其他组织竞争，遭受停滞的损害，短期思维误导团体领导，为既得利益忽视道德考虑。
良好思维的力量：
①培养定期评估自己在工作上思维的个人习惯
②确定权力水平，不蛮干
③确定一起工作的人的思维水平和质量
④确定内部对现实的定义
⑤确定公司的官僚主义水平
⑥评估公司的短期思维水平和停滞思维水平
