眼里只看得到孩子的缺点？你需要这颗能抚平你育儿焦虑的灵丹妙药

不知道你是不是有这样的经历，提起自家孩子的缺点，能说出一箩筐不带重样儿的，和别人家孩子一比，真真是哪哪都不行。花费大量的时间和精力，想要改改他身上的坏毛病，却发现收效甚微。真是愁坏老母亲的心。 “跟你说，我儿子真心不是学习的料！内向、胆子小，别人家都是担心孩子胆子太大，我家孩子却谨小慎微，能不尝试新事物就绝不去尝试。没有意志力，碰到一点小困难就退缩，根本不会想办法去解决问题。还特别会能给自己找理由。这不行那不行的，就知道逃避。” 这样的话是不是很耳熟？充分展现了很多妈妈日常吐槽的论调。 这样的妈妈带孩子最大的问题在于她们的眼睛总盯着孩子的缺点，却忽视了对于孩子成长更重要的方面，发挥他们的优势。 如果你发现自己也是同款妈妈，那么真心推荐你看这本书，《优势教养》，它会教你转换思维，从孩子优势出发，让你的带娃日子不再乌云密布。

《优势教养》的作者莉·沃特斯是国际积极心理学领域公认的专家，是国际积极心理学协会主席，同时也是宾夕法尼亚大学的访问学者，并与积极心理学创始人之一的马丁·赛利格曼共事。她是TED的演讲嘉宾，正面教养的专家，被评为2015年澳大利亚最具影响力的100位女性之一。 莉·沃特斯还是两个孩子的妈妈，她将她的人生成长经历与培养孩子的过程，与积极心理学融合，并经过了她在教育领域的实践检验，写出了这本发现、培养孩子优势的实用教养指南。 首先，明确一点，为什么说从优势出发对孩子的成长更有利。 很多人觉得家长的责任不就是帮助孩子克服自己的缺点，走上更好的人生吗？不，现在不是原始社会了，孩子是有缺点，但现代社会动作慢、害怕冲突这些缺点没那么严重，不会像原始社会中那样，动作慢了可能丢了性命。着眼于缺点，是效益不够好的育儿方式，从优势出发，将孩子培养成某一方面的专家才是更长远地为孩子考虑。何况，想想自己，谁乐意有人天天盯着你的缺点呢？这只会增加与孩子之间的冲突，让孩子感受不到生活的美好。 而着眼优势就不一样了。善于发现孩子的优点，并将孩子的优势充分培养和发挥出来，让你的育儿之路展现出水到渠成的景象。它培养出孩子积极乐观的个性，它让孩子找到自己在世界中的位置，这是我们作为父母最大的成就。 那么，问题来了，怎么做到优势教养呢？ 第一， 找到你的孩子的独特优势。 优势是什么？优势可以是技能、能力、兴趣、特点或天赋。简而言之，优势是孩子身上优于别人的闪光点。可以是善良、慷慨的个性，可以是有好的审美能力、记忆能力、社交能力等天赋，可以是动手能力强、头脑灵活等特点。优势的种类比你想象得多得多，如果实在想不到自家娃身上的独特闪光点，还可以到莉·沃特斯开发的网站上去对照着表格查看，你的孩子肯定会有其中的一种或更多。 当然，你也可能会觉得自家孩子是不是优势太多了，那么对照以下标准。不管是哪种优势，都要符合三个要素：优异的表现，充满激情，经常用到。 如果学习成绩好是不是一个优势就不能确定。成绩好不代表对学习充满激情，也有可能是迫于压力重复练习多，熟练掌握了答题技巧而已。等到了没有学习要求的时候，学习这件事并不是孩子经常做的事情。 当然，寻找优势并不是短时间的事情。优势可以分为核心优势和成长型优势。核心优势是当前最明显的优势，而成长型优势是有所显现但还不那么明显的优势，需要我们挖掘和培养。所以，我们要持续关注孩子，打开火眼金睛，找到那些才刚刚露出小尖角的优势，创造好的环境让它们茁壮成长。 第二，发展孩子的优势 找到优势后需要好好发展它。莉·沃特斯提出了著名的优势发展公式：优势发展=能力*努力，并提出了四种关键的优势教养策略：思维模式管理，树立榜样，搭建“从优势出发”的脚手架，针对“最近发展区”的练习。这将是我们作为父母需要重点学习和实践的部分。

1、 思维模式管理：这主要是指养成孩子成长型思维模式。 当孩子确信，我们每个人的能力不是固定的，是可以通过不断努力练习提升的，那么他对于学习的热情度和坚持度都会有提升。而这两点是学习的关键。 能力是用进废退的，虽然说我们在孩子身上发现了他的优势，可不好好培养听之任之的话，优势可能就一点点缩小最后消失。 那些天才儿童湮没的故事，就是最典型的例子。

2、 树立榜样：榜样的力量是巨大的。 当孩子看到父母、看到其他的小伙伴努力的样子，会极大地激励自己，提升他的意志力。 现在很多家庭都有两个孩子，将老大培养成材，成为老二的榜样，将是非常好的养娃攻略。

3、 搭建“从优势出发”的脚手架 将我们作为父母的角色定位为脚手架，帮助孩子在发展优势的路途上攀登高峰。 说起来容易做起来难，父母要避免代入自己的价值观去看待孩子的优势。将孩子的优势贴上“不务正业”、影响学习的标签。做父母的请当好合格的脚手架。

4、 针对“最近发展区”的练习 发展优势是一个循序渐进的过程。遵循孩子的能力基础，从最近发展区入手，逐步提高，给孩子空间与喘息的机会，将有利于优势的长远发展。 孩子，你慢慢来，爸爸妈妈会陪你的。当你抱着这样的心态，你将更有可能收获一个优秀的孩子。

第三，用优势思维管理工作与生活

从优势出发，可以成为包括孩子在内所有人良好的生活策略。 比如，提升自制力。自制力对于一个人能否取得成就有很大影响。成功人士，大多自制力很强的人。 莉·沃特斯认为，从优势出发，保持自制力有5条策略： 策略一：评估孩子一天的安排（同样评估你自己这一天的安排） 策略二：养成习惯，制作待办事项清单 策略三：练习正念。通过正念强化自我 策略四：成为情绪教练 策略五：改变习惯的练习 只要予以恰当的关照、管理，自制力就会对我们完成任务产生积极的影响。 从优势出发，将会全面改善我们的生活。你愿意试试吗？ 莉·沃特斯在书中重复了一个观点，意之所在，能量随来。当你关注优势，你的眼中将是一个有优势的可爱孩子。别只盯着孩子的缺点了，《优势教养》给你一个更好的育儿策略。