干货！！！如何用一年时间获得十年经验？

1. 如何用一年时间获得十年经验？ 说人话就是，有没有捷径？捷径怎么走？ 我用了六年的时间学习写作，看遍各种方法、技巧，希望一写就能发表。六年过去了，我依然还在原地踏步，原因无他，我不肯开始写。 这些年，无非用时间证明了，有没有捷径？ 我认为捷径是存在的，笨办法，你要不要试试？ 不要花时间去证明有没有捷径，直接老老实实、脚踏实地地去做就好了。Just do it ！ 2. 作者前妻初中肄业，从农村来北漂，上了个编程班，刚开始连开机都不会，遇到不懂就学不会就问，最后硬是从月薪800元拼到年薪40万元。 我认为，你也可以做到，关键是学习、学习、学习（重要的事情说三遍）！！！ 我所说的学习，是刻意练习。 就好像挖坑，不是漫无目的的瞎挖，而是有目的、有方向地不断深挖、深挖、深挖，挖到不能再挖，你就赢了。 所以，想用一年时间获得十年经验的技巧，刻意练习。 3. 如何坚持？ 学霸都是韧劲十足，学会儿休息会儿，交叉进行，持续不断。可我不是，只能另辟蹊径。 我一般都是刚开始激情满满，后来不了了之。 现在才知道，一开始是最艰难的，如果调动最大的情绪，受挫折肯定也是最大的。期望值越高，失望值越高。 最好的学习曲线，一开始越平越好，后来越来越陡峭。 比如，18年9月刚开始学习瑜伽，不期待自己能做多好，给个底线，做总比不做要好。 所以，心态好了很多，反而一直坚持，每周2次，想做就去做。 慢慢地，会不满足，给自己提要求，今天这个体式要加强一点，成功了，明天再继续提要求。 能坚持下去的前提，快乐学习。让自己保持轻松的状态，累积一点点的进步。 任务分解法，坚持so easy！ 18年12月15日我开始做肩部绳操，第一天10个，第二天20个，第三天30个……以此类推。 现在我每天完成100个。怎么完成？ 午饭前做20个，午休时做10个，下班前做20个，晚饭前做20个，晚饭后再做30个（有空就做）。把大任务分解成一个个小目标，逐个击破，每次完成起来特别轻松，就不会想偷懒。直到今天我还在坚持，还意外发现背变薄了，一举两得。 总结: 1. 捷径存在，去做！ 2. 技巧就是刻意练习。 3. 坚持的秘密:学习曲线和任务分解法