治愈系心理学

为什么有些伤我们总忘不了？
为什么有些痛我们怎么也放不下？
我们已经很努力了，为什么还是无法释怀？
为了那些不值得的人和事，我们变得抑郁、焦虑、狂躁，甚至走向分裂、自闭、成瘾、自毁的歧途。可这样伤害自己，又有什么用呢？
是时候清醒过来了！
你要相信，只要是问题，就能被解决。
不管你想独自疗愈，还是抱团取暖，“治愈系心理学”都会为你准备一张舒适的椅子，引导你坐在宁静的树荫下，聆听内在的声音，激励你面对它、接受它、处理它、放下它。
“治愈系心理学”豆瓣小组：www.douban.com/group/ggs790815/。

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  超越愤怒 : 男人的情绪管理与制怒之策

  【美】托马斯·哈宾（Thomas J. Harbin） / 蔡飞 / 人民邮电出版社 / 2017-1 / 45.00元

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  研究表明，相较女性而言，男性更容易愤怒，更喜欢暴力，更不愿意面对和处理自己的情绪。《超越愤怒》作者差点因自己的愤怒毁掉自己的婚姻，最后，他改变了自己，与妻子...

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  告别成瘾 : 改变人生的六大宣言

  【美】保罗•威廉姆斯（Paul Williams）、特蕾西•杰克逊（Tracey Jackson） / 凌春秀 / 人民邮电出版社 / 2017-1 / 49.00元

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  你是否一直手机不离手？你是否总是从毒品、酒精或食物中寻求安慰？你是否事事追求完美？你是否极度恐惧失败甚至根本不敢尝试？最重要的是，为什么你无力修正自己的问题...

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  优雅老去的科学与艺术：如何拥有健康的身体、思维与精神

  [美]马克·E.威廉姆斯（Mark E.Williams） / 赵婕 / 人民邮电出版社 / 2018-11 / 69.00

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