体育运动训练丛书

出版社: 
人民邮电出版社
册数:  6
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  • 拉伸运动系统训练 : 全彩图解第2版

    阿诺德·G. 尼尔森(Arnold G. Nelson)、尤卡·科科宁 / 王会寨、杨倩倩 / 人民邮电出版社 / 2015-12 / 49.80
    8.5 (98人评价)

    《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖...

  • 健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)

    [美] 尼克·伊万斯 / 人民邮电出版社 / 2016-6 / 58.00元
    8.3 (60人评价)

    《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版)》使用全彩专业人体肌肉解剖图,分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作,每种训练动作都包括训练步骤、...

  • 跑步运动系统训练

    [美] 普里奥,(米)勒罗伊 / 张滢 / 人民邮电出版社 / 2015-2-1 / 49.8
    7.3 (48人评价)

    想知道如何将力度、速度和持久力提高到最大极限吗?《跑步运动系统训练》告诉你如何通过强化肌肉力量,优化奔跑运动,降低受伤风险来提高运动表现。 《跑步运动系统训...

  • 游泳运动系统训练 : 运动原理、肌肉训练、运动损伤的预防

    伊恩·麦克劳德 (Ian Mcleod) / 曾少宁 / 人民邮电出版社 / 2015-2-1 / CNY 49.80
    8.9 (36人评价)

    《足球运动系统训练》深入地分析这项全世界最受欢迎的运动的内在机理。足球运动系统训练将向您展示如何增强力量、加快速度和提升敏捷性,并通过这些进步让传球更精准、...

  • 游泳运动系统训练

    【美】麦克劳德(Ian Mcleod) 著 / 朱敬先 / 人民邮电出版社 / 2015-2 / 49.8
    7.3 (34人评价)

    想知道如何实现更有力的起跳,更具爆发性的转身,更快的游泳速度吗!《游泳运动系统训练》带您了解如何通过强化肌肉力量和优化泳姿来提高成绩。 《游泳运动系统训练》...

  • 网球运动系统训练

    (美)勒特尔、(美)科瓦奇 / 人民邮电出版社 / 2015-1 / 49.8
    9.4 (38人评价)

    《网球运动系统训练》从前所未有的视角审视网球运动,揭示如何提升协调能力和球场表现。《网球运动系统训练》将向您展示如何增强体力、加快速度和提升敏捷性,让接球、...

贡献者: linkenzoo