《含章·掌中宝系列》
简介 · · · · · ·
1.内容丰富多样
包括高血压、冠心病、痛风等疾病的饮食宜忌及菜谱推荐，老年人、男人、婴幼儿、小学生等人群的饮食宜忌，饼干、蛋糕、酱料、汤等的制作，宝宝经络按摩及护理等内容，种类多样。
2.专家联袂钜献
作者均为各行业专家，保证了本套书的专业性和知识性。
3.装帧精巧实用
内文版式精美、清新，32开的小开本，更实用、更便利。
《全家人的排毒餐全书》中数百道健身排毒美食，为您的健康添加无限动力，让身体毒素大清空。通俗易懂，简单易行，让读者排除毒素，身体轻盈，精神焕发，由内到外重塑健康与美丽！
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日韩料理一本就够 : 足不出户，就能做出异域美味来“犒赏”自己和家人
甘智荣 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(少于10人评价)大师精心挑选正宗、地道的日韩料理，涵盖寿司、刺身、沙拉、烧烤、泡菜等多个品种。每款菜品都有详细的步骤解说文字及高清菜品图，部分菜品还附有营养功效与烹饪小常识...
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肠胃病饮食宜忌全书 : 适合中国人的肠胃养护饮食法，肠胃病就要这样吃！
于雅婷、陈飞松 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(目前无人评价)《肠胃病饮食宜忌全书》旨在帮助各类肠胃病患者选对食疗方，吃出健康来。全书采用宜与忌对照的形式，分别详细阐述肠胃病宜吃食物的营养关键点、吃法、食用和搭配宜忌，...
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每天一碗养生汤 : 善待自己,温暖家人,一碗好汤“煲”养全家!
胡维勤 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(少于10人评价)《每天一碗养生汤》容纳养生百味精华，精选738款共12类滋补功效绝佳的美味靓汤。全书靓汤品种齐全，分类详尽，方便您居家煲汤时速查速用。不仅涵盖使用各种烹调技...
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慢性病饮食宜忌全书 : 慢性病，三分治，七分养！
于雅婷、高海波 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(目前无人评价)对于慢性病患者来说，知道如何对症调养，哪些食物不能吃，对防治疾病和身体健康具有重要意义。《慢性病饮食宜忌全书》针对这些问题，根据每一种慢性病的具体分型，推荐...
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便秘饮食宜忌全书 : 便秘不在，真的好轻松！
于雅婷、孙平 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(少于10人评价)不科学的饮食习惯，不规律的生活作息，过大的工作压力，让越来越多的人正遭受着便秘的困扰。便秘是一种非常常见的症状，很多人常常会忽视。其实，便秘带来的实际危害，...
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怀孕坐月子哺乳期营养餐全书 : 孕期保健，产后调养，助新妈妈轻松度过孕期、月子期和哺乳期！
于雅婷、于松 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(少于10人评价)《怀孕坐月子哺乳期营养餐全书》针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求，给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议，从孕早期、孕...
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肝脏疾病饮食宜忌全书 : 吃出健康，远离肝病烦恼！
刘铁军,、于雅婷 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(目前无人评价)《肝脏疾病饮食宜忌全书》从饮食调理入手，告诉读者肝脏疾病适宜吃什么食物，不宜吃什么食物，以及常见保肝养肝的中药材、养肝食疗方，并介绍肝脏和肝病的一些常识。同...
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痛风饮食宜忌全书 : 控嘌呤，让“痛风”不再“痛”！
于雅婷,、高海波 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(少于10人评价)《痛风饮食宜忌全书》以痛风患者饮食宜忌为主题，分为六章，分别从了解痛风、中医防治痛风、痛风患者宜食和忌食的食材、治疗痛风的药材等方面，以文字、图片等多种形式...
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新生儿婴儿护理百科大全 : 专家帮你解决0～1岁宝宝的护理问题
于伟、许鼓、金国壮 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(少于10人评价)《新生儿婴儿护理百科大全》以婴儿成长的阶段为纵线，分月阐述，并将育儿过程中可能出现的问题按照宝宝日常护理要点、宝宝的喂养方法、宝宝每月可能出现的不适、宝宝每...
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饼干面点烘焙全书 : 厨房新手一学就会的烘焙圣典
黎国雄 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2017-5-1 / 39.80(目前无人评价)《饼干面点烘焙全书》分为两大部分，一部分从制作西点的常用工具及原料开始，介绍了饼干、酥饼、塔、派等各种西式点心的制作过程。另一部分主要介绍了数种饼、卷、糕、...