健身按摩-10分钟靓丽丛书 (豆瓣)

作者: 陈水金,阮时宝
出版社: 福建科学技术出版社
出版年: 1999-07
页数: 80
定价: 18.00
装帧: 平装
ISBN: 9787533515003

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内容简介 · · · · · ·

在本书里，我们先领您认识人体的经络和常用穴位，掌握常用的美容、健身按摩手法；再为您着重介绍各实例中使用的关键指法和操作手法，围绕当今女性美容健身的几大热点，逐一进行指导。相信您很快就能用自己的双手，为自己留住青春，留住美；也可为他人奉献您的爱心。

了解自己的身体素质
女性健美的基本要求
了解自己的皮肤
女性标准形体的测定
不宜按摩的几种情况
学习按摩的基础知识
· · · · · · (更多)

我来说两句

什么是话题

无论是一部作品、一个人，还是一件事，都往往可以衍生出许多不同的话题。将这些话题细分出来，分别进行讨论，会有更多收获。

3月9日想读

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