Name: 人的7张面孔--心理学大师谈精妙沟通技巧
ISBN: 9787805649597

作者: 李宪一
出版社: 三环出版社
原作名: The relationship cure: a five-step guide for building better connections with family, friends, and lovers. New York: Crown Publishers
译者: 罗顺江李宪一
出版年: 2003-10
页数: 456
定价: 45.00
装帧: 平装
ISBN: 9787805649597

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内容简介 · · · · · ·

人的7张面孔：心理学大师谈精妙沟通技巧，ISBN：9787805649597，作者：（美）约翰·哥特曼（John Gottman），（美）乔恩·德克莱尔（Joan DeClaire）著；罗顺江，李宪一译

人的7张面孔--心理学大师谈精妙沟通技巧的创作者 · · · · · ·

约翰·戈特曼作者

作者简介 · · · · · ·

哥特曼机构创建人，也是华盛顿大学心理学系教授。他是“奥普拉・温弗瑞脱口秀”、“早安美国”等节目的常驻嘉宾。他的作品还包括：《婚姻七原则》、《提升孩子的情感智商》等。

目录 · · · · · ·

序
第一章如何进行感情沟通
第二章第一步骤：研究要求沟通的示意
第三章示意的六大障碍及如何避免
第四章第二步骤：发现你大脑的感情控制系统
第五章第三步骤：检查你的感情遗迹
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

对沟通邀请的消极回应会终止沟通的继续进行，其它的沟通邀请也不会再发生。 -“今天午餐打算怎么吃？” -“午餐？谁有时间吃午餐啊！” -“那以后再说吧。” -“嗯，以后再说。” 研究表明，“以后” 几乎不会有 “再说”。事实上，一旦首次沟通邀请被拒绝，人们几乎不会继续尝试。当然，这并不是说我们要接受所有的邀请。只是，人们可以在拒绝别人的同时，仍然接受对方情感沟通的邀请。 -“今天午餐打算怎么吃？” -“真希望我能有时间吃午餐，只是我必须完成这个报告。你呢，怎么吃？” -“我带了个三明治，想坐外面吃。我还要去食品店买罐可乐，需要给你带点什么吗？” -“太好了。能给我带个黑麦汉堡和一罐胡椒博士吗？啊，还有，你在外面时，别忘了也替我晒晒太阳。” -“没问题。” (查看原文)

kordelia 1赞 2020-03-01 19:28:46

—— 引自章节：沟通邀请：完美人际关系的起点
◆01 你的 “司令” 活跃度测试下面的测试可以帮你检测你理想中的 “司令” 指令系统的活跃程度。请圈出最符合自己情况的选项：A 完全同意；B 同意；C 中立；D 不同意；E 完全不同意。 1. 我有时很享受挑战。A B C D E 2. 我绝对不允许别人拿走属于我的东西。 A B C D E 3. 我总喜欢伸张正义。 A B C D E 4. 我会不择手段地实现自己的目标。 A B C D E 5. 如果有人阻碍我实现目标，我会生气。 A B C D E 6. 面对挫折，我知道如何应对并继续为实现目标而努力。 A B C D E 7. 我很欣赏自己的坚定和自信。 A B C D E 8. 我很容易动怒。 A B C D E 9. 我很享受发号施令的感觉。 A B C D E 10. 面对阻碍，我经常怒气冲天。 A B C D E 11. 开车时，我很容易动怒。 A B C D E 12. 我有时很享受生气的感觉。 A B C D E 13. 我很讨厌等待，很容易失去耐心。 A B C D E 14. 集体活动时，我享受有权力的感觉。 A B C D E 15. 集体活动时，我能很好地控制自我。 A B C D E 16. 必要时，我会要求自己应享受的权利。 A B C D E 17. 面对阻挠，我不会轻易退缩。 A B C D E 18. 我会铲除威胁到我的威严的人。 A B C D E 19. 我喜欢参与有意义的辩论。 A B C D E 20. 竞争中，赢就是我的目标。 A B C D E 21. 我不参加没把握赢的竞争活动。 A B C D E 22. 我很喜欢竞争。 A B C D E 23. 如果有人同台竞争，我斗志更强烈。 A B C D E 24. 我认为把工作做好是一个征服的过程。 A B C D E 25. 我喜欢当指挥者。 A B C D E 26... (查看原文)

kordelia 1赞 2020-03-02 20:55:08

—— 引自章节：7个情绪指令系统

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