给你自己一分钟

作者: 斯宾塞·约翰逊
译者: 周晶
出版社: 南海出版公司
出品方: 新经典文化
出版年: 2003-07
ISBN: 9787544224383
页数: 130
装帧: 精装
定价: 18.00
7.9
223人评价
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内容简介  · · · · · ·

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给你自己一分钟
第一部分 照顾我自己
1 照顾我自己
2 为什么“照顾我自己”的方法有效
3 照顾我自己：小结
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给你自己一分钟的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )

热门 只看本版本的评论
翁小样 2009-05-18 19:37:37

以小见大

看过作者的一些书，都是通过寓言或者小故事来讲述人生的道理。这本书同样是通过叔侄两人的“切磋”，来探讨如何让生活过得更加快乐。 “给你自己一分钟”说白了，就是“只要停下手里的事情，花足够长的时间来照顾自己，我们每个人都会知道什么是对自己最有利的。（P36）” 9....  (展开)
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晓游 2017-08-16 17:19:31

摘录书中核心

《给自己一分钟》 ………… “照顾你” 给自己重要的一分钟，把自己照顾好，善待自己，内在平和，就会进而去善待其他人。 我们大家都有很多相似的地方，当我想到这一点，我就可以提醒你更好的照顾你自己。 当我提醒其他人更好的照顾自己，给自己重要的一分钟，我感觉到内心的平...  (展开)
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苏可说拖延 2012-11-03 15:30:08

给你自己一分钟

从淘宝上淘了两本Spencer Johnson的《给你自己一分钟》送给两位闺蜜，忘记了自己以前是什么时候看的这本书，估计没有十年也有八年了，只记得当时买了送给自己最亲爱的妈妈跟一位朋友。不知道对他们的感动如何，但是真真正正的感动过我，影响了我。 先说给自己一分钟，这就是自...  (展开)
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要月亮向我奔来 2020-01-01 16:56:11 南海出版公司2017版

给你自己一分钟 摘要

ps 很多人被社会教育成要关心其他人，不要老想着自己。所以每次会把自己放于其他人之后。而这样其实是本末倒置的。你不会担心别人说你自私。你把自己照顾好以后，别人自然会喜欢和你在一起。 ———————— 人们总是在忙忙碌碌的生活中迷失自己，有一个道理很简单，但他们不...  (展开)
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弥小木 2019-01-05 13:52:23 南海出版公司2017版

从今天开始，学做一个心平气和的父母

这篇书评可能有关键情节透露

做父母，从来没有过岗前培训证，前几天的父母打女儿的视频，看得人揪心。很多父母，在外面受了气，回家会将气撒在孩子身上。苏珊.福沃德在《中毒的爱》中谈到，父母打孩子的原因：“与其说是与孩子的行为有关，不如说是与我们身心疲惫、压力太大、焦躁不快有关。”如果这些父母...  (展开)
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爱看书的郑老师 2017-08-15 10:46:56 南海出版公司2017版

有能力爱自己，才能更好爱别人。

这篇书评可能有关键情节透露

斯宾塞《给你自己一分钟》 昨夜浑浑噩噩还在失眠中。下午小憩后拖着疲惫的身体来到书局。 还好走出来散散心。 记得读那本《谁动了我的奶酪》时还是一介书生。没想到再读他的作品时我已经是走向社会被生活强奸了好几年的重度失眠患者。 看到作者的名字我记起来的不是书里面的内...  (展开)
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C`est la vie 2017-04-05 09:47:26 南海出版公司2017版

「给你自己一分钟」

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「给你自己一分钟」 很短的一本书，就像他写的《谁动了你的奶酪》般，简短通俗却深刻，六星推荐。 我莫名自发的活出了这本书的点，而且自身实践表明，这种状态特别好！分享下我自身与这本书的契合点，希望对你如此去行为有所激励。 2014年开始我给自己三个字「爱自己」，每...  (展开)
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拖鞋 2012-01-17 16:53:09

励志的咖啡

作者有点罗嗦，这可能是外国励志书作者的“通病”。 不过，这道理虽然简单却很有用，可以总结为一句话：给自己一分钟，爱自己多一点...... 很多时候，曲意承欢、委屈自己、强颜欢笑并不能换来对方的理解和支持，停下来，给自己一分钟，看看怎么做对自己最好，首先照顾好自己...  (展开)
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千江有水 2010-03-08 09:41:17

适合睡前翻阅的枕边书

适合睡前翻阅的枕边书 潜伏在办公室的人们,每天为指标拼命,为考核加班,睡前看看这本书,能够让自己放慢脚步,享受自己的生活. 本书的道理很简单,采用了美国式的反复论述的写法,前半部告诉你这个道理,后半部告诉你要去实践,也可以推荐大家实践.  (展开)
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Only.Color 2007-02-09 19:10:20

这是一本比较轻松的书 ^_^

这是一本比较轻松的书，周日下午用了2个小时看完，感觉看了很久，其实才短短2个小时，学到了很多东西，书中的内容很简洁，挺实用，换了另一个角度去思考，照顾好自己。^_^ 希望寻找更多关于斯宾塞·给翰逊博士的书来阅读，他的书都比较轻松，而且也很简洁，力荐大家读一读斯宾...  (展开)
1 1 1回应

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淘了一本，还没看 来自西北老农 2008-10-13 21:03:51
这是一本值得看的书 来自风雨彩虹 2008-03-28 12:37:40
你在忙忙碌碌的生活中迷失自己了吗？ 来自Peak 2 回应 2007-01-01 19:28:26

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