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内容提要 您要过着比实际年龄更年轻、更快活的人生呢，还 是要过着比实际年龄老，并且没有希望、没有梦想的人 生呢？决定全在于你自己！ 若身心健全，则凡事皆可行。可以比别人更努力二 三倍，也可以比别人快乐四五倍。只要比别人多努力两 倍，快乐就会增加四倍。因此，要进行合理的健康管理 以及工作、生活的正确做法。 本书是关于身心健康的自我诊断测验，同时也
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