内容简介 · · · · · ·
《维生素圣典》是针对各种不同健康状况的人而写的，书中综合了药学及营养学的知识，系
统介绍维生素、蛋白质、矿物质、药草及维生素缺乏症的基本概念，并作了个人化的摄取建
议。有关本书的推荐摄取量，您可和医师讨论，调整出最适合您个人需要的摄取方式。希望
通过本书，能指引您走向健康、长寿和快乐的人生。�
目录 · · · · · ·
第1章 进入维生素的世界
第2章 剖析维生素
第3章 从未有提及而您很想知道的维生素知识
第4章 您所需要的矿物质
第5章 蛋白质和神奇的氨基酸
第6章 脂肪及分解脂肪的营养素
· · · · · · (更多)
第2章 剖析维生素
第3章 从未有提及而您很想知道的维生素知识
第4章 您所需要的矿物质
第5章 蛋白质和神奇的氨基酸
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