内容简介 · · · · · ·

《中老年保健必读》分为中老年人生理特点、生活起居保健、心理保健、营养保健、常见疾病饮食调养，以及延缓衰老食疗方等六章，向中老年人介绍了养生保健的有关知识和方法。内容丰富，科学实用，通俗易懂，是中老年人健康长寿的必备读物，也是基层医务人员的参考书。

目录 · · · · · ·

第一章中老年人的生理特点
第二章中老年人生活起居保健
第三章中老年人心理保健
第四章中老年人营养保健
第五章中老年人常见疾病的饮食调养
第六章延缓衰老食疗方

我来说两句

什么是话题

无论是一部作品、一个人，还是一件事，都往往可以衍生出许多不同的话题。将这些话题细分出来，分别进行讨论，会有更多收获。

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2010年9月8日在读

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