高效能人士的七个习惯（精华版）

伟大的领导始于塑造性格，要做一个领导首先你要知道自己是谁，这是你做事的基础。

1、探索自我

检验你的思维定式你曾经到过其他国家，或本国其他地区吗？你觉得哪些事情是陌生的或奇怪的？

人们的行为是否如你预期？你对他们的行为有何看法？回想你的旅游经历，你认为当地人对你的看法如何？你是否认为他们对你的看法与你对他们的看法可能很类似？如果你有机会在旅途中认识当地人，你对他们的看法或推测会有什么改变？

转换你的思维定式回想一下通往你的工作场所或你家的不同路径。是否有些路径比其他的更复杂？是否有时其中一条比其他的更方便？为什么方便，为什么不方便？

你是否发现过一条你以前不知道的新路径？走不同路径的新鲜感如何？现在想一下你与他人打交道的方式。与他们打交道是否有好几种方式？你还有可能会尝试哪些新的方式？

影响你生活的五个原则请列出影响你的日常生活的五个原则。它们以怎样的方式影响你？它们是以积极的还是消极的方式影响你的生活？

2、习惯养成

请写下三件为了打破这个习惯你将着手做的事情。请记录下你的进步过程

你是否有什么事情一直想做，但又觉得缺少天赋、时间或能力？为了克服自己的弱点，你应当做些什么呢？一周伊始，你又能在本周做一件什么事呢？如果你能开发自己的一项新才能，你希望是什么？如果你能到世界任何一个地方去旅行，你想去哪里？如果你能改变自己生活中的某件事情，你想改变哪一件？

3、积极主动

检查你的愿景现在是时候了，让我们对自己的愿景作一次检查。花一分钟思考下述问题，写下你的想法。我现在的生活状况如何？它是否让我快乐？我是否有成就感？

是什么在一直吸引着我？它是否与我目前正在做的事情有所不同？我少年时想做的是什么？这些事情仍然给我带来满足感吗？我目前是在做着其中的一些事情吗？目前最让我感兴趣的是什么？最让我的灵魂感到满足的是什么？我做什么事情最擅长？我的突出特点和优势是什么？

4、以终为始

制定一份个人使命宣言为了帮你制定自己的使命宣言，下面列出制定过程的六个步骤。

步骤１：开动脑筋畅想将你对下面三个问题的回答一口气写下来，不要停顿。这是自由发挥。如果你想到了一个观点，别太在意用词和语法，只管不停地写下去。记住，你只是在畅想，不是定稿，目的是把自己的想法写在纸上。在每个问题上花2～3分钟。 1.写下一个对你有影响的人。确定一个对你的生活有积极影响的人。你最赞赏这个人的什么品质？你从这个人那里学到了什么品质？ 2.详细说明你想成为怎样的人。

设想现在已是20年后，你已经达成了自己所希望的所有成就。你的成就清单是什么？你想拥有什么？你想成为怎样的人？你想成就怎样的事业？ 3.请确定，目前对你最重要的是什么？

步骤2：放松一下现在深呼吸一下，然后放松下来。把你写的放在一边，走开几分钟。

步骤3：整理你的思绪回顾你所写的，圈出你想列入自己使命宣言的关键想法、句子和词语。

步骤4：写出初稿现在是写出你的初稿的时候了。前文已经列举了几个使命宣言的范本，以助于你思考。一周内随身带着这个初稿，每天写下备注或根据需要加以增删。也许每天或每两天你都想重写一份初稿。这是一个不断进行的过程。你的使命宣言将随着时间而不断修改。现在，花一点时间写出你的使命宣言初稿。使命宣言初稿

步骤5：完成你的使命宣言

步骤6：定期检查并加以评估每个月问自己下列问题：我是否觉得这个使命宣言代表了最佳的自我？当我回顾这个使命宣言的时候是否感到有了方向、目标、挑战和动力？我的生活是否遵从了这个使命宣言中的理想和价值观？（三）你的角色既然你已有了不断修正日臻完善的个人使命宣言初稿，那么现在重要的是考虑你在生活中的角色和目标，以及它们与你的使命宣言有着怎样的关系

5、要事优先

1.你是否确实想努力实现自己的目标，满足自己的意图？若是，为什么？若不是，又为什么？

2.什么东西在你的生活中能起作用，什么东西不起作用？

3.你希望自己的生活有何改变？

4.在你被各种大小事务淹没之前，列出几项你目前就能做出的小改变，暂不涉及全面的重大变革。

5.你已写下几项你目前就能做出的小改变了，现在请列出几项有助于你在生活上取得进步的长期目标和战略。你也不妨回过头看一下习惯二中制定的目标。

6.你准备怎样为贯彻自己的目标和战略负起责任？

6、双赢思维

1.你想致力于什么事业？

2.你对什么事情最感兴趣？

3.你对什么事情热情最高

4.什么事情对你最重要？

5.你想成什么事业？

6.你信仰什么？

7.你的潜力是什么？

8.你赞成什么？

9.什么价值观对你最重要？

7、知己知彼

预期结果：指导方针：可用资源：任务考核：奖惩制度：

选择一个你认为能构成挑战的人际关系，最好是你平时最不愿意与他交流的那个人。本周内，注意倾听并记下你与他交谈时的回答。判断你的回应是哪一种，价值判断、追根究底、好为人师还是自以为是？在本周末，回顾自己的回答。下次你会怎样改进自己的倾听？你会有什么不同？

本周选择两个人，当你听他们谈话的时候，同时“倾听”他们的身体语言。他们的身体语言是否与他们所说的话一致?如果不相符，假设这些又发生在你身上，你会怎么做？

与谁谈话？何时进行的交谈？谈话的主题是什么？为何你希望能重新再来一次？发生了什么事？你能具体做些什么来改进自己在这次谈话中的倾听？

我的什么让别人信任我？我的什么让别人不信任我？我的什么行为过热或过冷？例如，什么时候我过分挑剔，什么时候又过分宽容？我在私下场合的行为是否与我在公众场合的行为相符？如果不符，为什么？差别是什么？

评价我的交流回想最近的电话、电子邮件或面谈，其中有哪些你首先说明了自己的需求？

8、统合综效

写下你的一个同事的名字。把他／她的品质写在下面。才智／能力（组织、知识、决断、艺术、计划、招聘、写作，等等）背景（教育、种族、性别、经济状况、成长环境，等等）人际关系方面的技能（倾听、讲话、教育开导、指导、角色榜样，等等）性格特征（幽默感、管理才能、可靠、诚实、勤奋、果断，等等）他/她与你的差别有多大？这些差异能怎样帮你们完成共同的事业？

当你拒绝某个主意的时候，是什么因素让你作出这个决定的？让你作出这个决定的是那个主意本身，还是提出的人，或者是提出的方式？因为那不是你的主意，所以你不喜欢它？当时你的内心独白是什么？是在说“这行不通”、“你这个疯子”，还是“我们以前从未这样干过”？

如果这是在工作（团队工作）中发生的，是否是“从众心理”在作怪？大家拒绝那个主意，是因为它不符合团队的主流意见吗？若是，怎么不符合？

1.详细说明问题或机遇。 2.倾听别人的意见。 3.表达你自己的意见。 4.大家一起开动脑筋，集思广益。 5.共同找到最佳方案。

直接控制：间接控制：无法控制

9、不断更新

1.如果你能选择五件有益于你灵魂的事情，你将选择哪些？

2.什么因素使这五件事有益于你？

3.什么事搅乱了你的生活？

4.什么事让你半夜睡不着觉？

5.你童年时喜欢做的事情是什么？

6.回想你真正快乐的某个时刻。那种感觉是怎样的？你怎样才能重新找回这种感觉？

7.怎样你才能加强自己的某项重要人际关系？

8.什么事能激励你？

9.你有关先辈的哪些回忆可以传给子孙？

10.你能做些什么让你的家庭记得你？

11.上一次你严肃检讨自己是什么时候？

12.什么事能触发你儿时的奇妙感觉？

13.如果你能开辟一个安全的避风港，它会是什么样的？你将怎样利用它？

14.哪些事情你以后能少做些？

15.哪些事你希望以后多做一些？

16.哪些事使你目前的生活变得复杂了？

17.你能怎样让它变得简单？

18.是否有这样的时候——你心里想拒绝，嘴里却说了同意？这是对待什么事情？对谁？

1.你喜欢智力测验吗？喜欢哪种类型的智力测验？

2.你曾尝试过写诗吗？写出的诗怎么样？

3.你愿意学习简单的汽车维修或家电维修吗？

4.你是否有一直感兴趣的事？那是什么事情？

5.你喜欢阅读或参观博物馆吗？喜欢哪类书籍？哪类博物馆？

6.你想培养什么业余爱好或手艺吗？

上帝行事由内而外，尘世行事由外而内；尘世让世人摆脱贫穷，耶稣则先让世人摆脱内心的贫穷，然后由他们自己摆脱贫穷；尘世通过改变环境来造就人，耶稣则通过改变人来造就环境；尘世塑造人的行为，而耶稣改变人的本质。

刺激与回应之间存在一段距离

自己研修命理，所以特别清楚每个人其实都有自己的人生剧本。

至于这个剧本，是完全不能改，要按照定好的来演，还是可以主动设计？

有时能听到生活中有这些对话：

爸派人打点安排好这份工作给我，我没得选啊。

我妈不让我娶她，我有什么办法啊？

婆婆让我这么做的，谁叫当时不听我的，现在孩子不学好你倒怪起我来了？

这些人自我意识薄弱，浑浑噩噩地过完一生，那就是被动接受命运的安排，甚至是被家庭，朋友或环境的要影响。

这类剧本毫无章法，之所以被动接受，按照上面的来演，只是因为这些人内心脆弱，依赖心重。渴望被接纳或者获得认同，一定要别人来肯定自己的价值和重要。

七习惯里的第二个，以终为始的原则基础是：任何事情都需要两次创造。

第一次是在脑海里，第二次是真正的执行。

要设计一个产品，得先设计好图纸，才能去生产出来。

要创业，也要想好怎么去做，才去落地，招人，作业务。

要教好小孩，也需要先定好目标，之后在实践中才能不跑偏。

我们的人生同样需要第一次剧本，之后在活的时候才是我们的第二次剧本。

没有终点，没有目标，我们就会陷入迷茫。

没有意识去设计自己的第一次剧本，我们就会“被安排”。

无论我们是否意识到，无论我们是否能控制，我们生活的各个层面都存在着第一次的剧本设计。

这个剧本设计可以是上天，可以是虚无，可以是上帝等等。

说中国话就是，这都是命。

我们每个人的人生都是第二次创造，或者是主动设计，或者是被环境，周围的人所限定安排。

但我们不一样的是，我们可以觉醒。

想到两个人的故事：

前埃及总统萨达特，在他成长的环境里，政府习惯以仇恨以色列来煽动民众。按照出生的这个剧本，即使萨达特有天赐总统的命运，可能也逃不出这样的安排，历任的统治者都这么做。

现朝鲜总统金正恩，在他成长的环境里，美国是被塑造成大恶不赦的帝国主义国家，按照这个出生的剧本，即使他继承了统治者的位置，可能也逃不出这样的安排。

他们两个都决定改写被安排好的剧本。

萨达特推翻法鲁克国王的统治后，在监狱里他反思了改造自己。在成为埃及总统后，主动访问以色列国会，签署了戴维营协议，开创了和平运动。

金正恩在经历一系列宫斗、研究核武器，最后决定改革开放，和美国特朗普达成和议。

他们两个都做到了，他们改写了被安排好的人生剧本， 以一己之力改变社会思潮，影响了国家的人民和历史进程。

我们普通人也需要如此。我们普通人也可以觉醒。

我们运用人类特有的自我意识，良知和想象力，主动设计我们人生第一次剧本，掌控自己可以控制的那一部分。

因为自己也在研究命理，所以对紫微八字，星座风水略有了解，这个其实也是在寻找自己的第一次人生剧本，到底是怎么被安排的。

从易学来看，大体的人生剧本，是被安排好的。例如出身，例如喜欢的人的类型，偏爱的事物，例如这辈子的贫富贵贱等等。

但是在细节上，却差异很大。好剧本也有烂演员，烂剧本同样能表演出不一样的人生。

所以最合理的方式是，在了解自己命定里的基因和底层代码，认识自己之后，对自己人生的第一次剧本进行审视，对自己能控制的部分进行设计。

在第二次，也就是实际上的表演创造时候，活出自己想要的人生。

那么怎么审视和设计自己人生的第一次剧本呢？

时间有限，下次再聊。

只重独立并不适于互赖的现实生活。只知道独立的人只能成为独个的“生产标兵”，却与“优秀领导”或“最佳合作者”之类的称呼无缘，也不会拥有美满的家庭、婚姻或集体生活。

人生本来就是高度信赖的，想到单枪匹马实现最大效能无异于缘木求鱼。

互赖是一个更为成熟的高级概念。生理上互赖的人，可以自力更生，但也明白合作会比单干更有成效；情感上互赖的人，能充分认识自己的价值，但也知道爱心、关怀以及付出的必要性；智力上互赖的人懂得取人之长，补己之短。

一个能做到互赖的人，既能与人深入交流自己的想法，也能看到他人的智慧和潜力。

但只有独立的人才能选择互赖，尚未摆脱依赖性的人则无此条件，因为他们无论是在品德还是自我把握方面都尚有欠缺。

品德实质上是习惯的合成。俗语说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。