专注力训练术 短评

  • 1 CC弗斯的神话 2012-07-10

    有这么一类书,假定所有的读者所追求的都是金钱,权利和所谓的成功,然后提出一个类似意志力,忠诚之伦的所谓制胜法宝,带着读者围着“成功”绕啊绕。。。不知道有多少读者绕到最后成功了,又有多少读者更迷惘了~不过这都有助于大家成为合格的奴隶。

  • 0 xiaoV 2013-03-24

    感悟最深的就是“宁静以致远“

  • 0 一般普通人 2016-05-19

    这种书 咳

  • 0 孤竹 2012-09-14

    亚马逊附送的书,所谓“术”,主要就是心理暗示——作者也承认这一点。也有几个小点子不错,挺适合我这种不够专注的人。

  • 0 花花鱼 2015-12-12

    kindle电子书

  • 0 录梦言 2018-01-05

    鼓舞人心

  • 0 翊_立习习 2016-12-16

    和大部分类似书一样,就是相信自己,然后“尽人事,听天命”……

  • 0 LING 2016-08-26

    感觉蛮坑爹的,都是成功学的套路,实质性的东西不多。可以用空洞无物来总结,专供打鸡血用

  • 0 东林皆石 2018-10-22

    乏善可陈

  • 0 @难得糊涂 2016-11-15

    鸡汤,堆砌。。

  • 0 tighter 2015-09-14

    太罗嗦,感觉全书就一个观点:抱着成功的渴望,专注就能成功

  • 1 lautherf 2014-05-22

    算是能够自我提高,换个角度看世界的书

  • 0 Louis 2012-09-20

    不簡單 但挺有東西值得挖

  • 0 时见 2017-02-04

    感觉我是读到了假书。

  • 0 樱格 2013-06-01

    简直是我的圣经!

  • 1 Sevenal 2018-05-30

    2018.5.30 14.40-15.17,花了0.99看了这本书 当时感受:当时看书的时候,三个舍友在打游戏/放音乐/笑... 但是我很专注的看书,眼睛都没移开过电脑屏幕,这种感觉很舒服 总体感受: 1.前面部分成功学的鸡汤太多了,反复那几样东西,没什么意思 2.后面的专注力训练方法还是有价值的 3.刷新了认知: ①专注不光是控制注意力,看书能看的认真一点那么简单,它还意味着,控制你的想法/情绪/欲望... ②专注不只是控制思维,还包括控制自己的肢体。坐的时候能否不能抖腿/敲桌子/皱眉/挠头..... ③专注能增强你的洞察力,吃饭、闻花香的时候都能感觉到更多味道 ④倾听比说话需要更多的专注,因为要察觉别人的语义/语调/表情... 倾听是个很好的训练方法 4.训练的方法(部分) ①训练腹式

  • 0 Argo 2017-02-26

    大部分在谈心理建设方面的(一通没有架构的建设),那种自我激励“我想我能”之类的。和老罗说的精神鸦片差不多吧,撑不住了翻一翻,打个强心针。

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