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有些说法明显是有逻辑或者理论错误的，什么叫有毒到二氧化碳？查了下作者的年代，豁然开朗。总之这本并没有提供我想要的信息。
小归根不得不重视
有用的知识书，经常也会复读一下重要的段落。
瑜伽士的基础入门
瑜伽爱好者可以看看，有用
瑜伽软文
有些段落多少觉得有点玄学。
3.5 吧 总感到这个作者有点aggressive不知道是不是翻译问题 有很多实操呼吸方法
废话太多
主要那几个体式和呼吸法要练会吧
通篇看不出什么科学，态度还很冲很强硬，动不动就是“这些知识是留给有准备的人的”，标准洗脑口吻。另外作者热衷于说理，偏偏智力不足，根本不知道扯那些是干嘛用的。或许是翻译也跟着拉了一坨，越往后的说理越混乱，三句话之间“因为所以但是而且”这些都用不对，前言不搭后语，让人一边读一边骂。而且大的结构上也有莫名其妙的重复。本来觉得唯一可取的是几个呼吸方式，现在看完全文都不太敢尝试了
应该是印度人写的。 是听阅读器完成阅读的。 听得马虎。
生命在一呼一吸时间延续
三分之二是瑜伽哲学，剩下的试图用呼吸的感性体验推销瑜伽哲学。NO。
一般
20160624 需要练习
典型的瑜伽说教书，后半段一堆瑜伽姿势，看不下去了
练习方法很实用
西方人写东方的书总是隔靴搔痒 ， 不得要领 。跟百度百科似的，下笔千言却都浮于表面。因为他自身就无法深刻理解与体会古老的东方哲学血脉中的东西。
呼吸、震动、循环、无有交界、念头；
> 呼吸的科学
6 有用 mabel小满 2017-03-04 18:10:16
有些说法明显是有逻辑或者理论错误的，什么叫有毒到二氧化碳？查了下作者的年代，豁然开朗。总之这本并没有提供我想要的信息。
0 有用 Qfu 2012-09-16 23:06:44
小归根不得不重视
0 有用 伊娃 2017-05-30 19:58:04
有用的知识书，经常也会复读一下重要的段落。
0 有用 K星星 2014-08-25 02:28:55
瑜伽士的基础入门
0 有用 SpinTyp 2022-03-17 22:23:47
瑜伽爱好者可以看看，有用
0 有用 天要下火 2022-09-20 10:55:05 上海
瑜伽软文
0 有用 是胖蛋啊 2022-12-08 20:44:22 四川
有些段落多少觉得有点玄学。
0 有用 zsq777 2023-12-22 23:33:14 广东
3.5 吧 总感到这个作者有点aggressive不知道是不是翻译问题 有很多实操呼吸方法
0 有用 笑师 2022-08-31 22:26:30 河北
废话太多
0 有用 一叶渡江 2022-04-27 21:55:50
主要那几个体式和呼吸法要练会吧
0 有用 Chillmezoe 2025-02-21 09:15:56 浙江
通篇看不出什么科学，态度还很冲很强硬，动不动就是“这些知识是留给有准备的人的”，标准洗脑口吻。另外作者热衷于说理，偏偏智力不足，根本不知道扯那些是干嘛用的。或许是翻译也跟着拉了一坨，越往后的说理越混乱，三句话之间“因为所以但是而且”这些都用不对，前言不搭后语，让人一边读一边骂。而且大的结构上也有莫名其妙的重复。本来觉得唯一可取的是几个呼吸方式，现在看完全文都不太敢尝试了
0 有用 lingling 2019-09-13 13:42:23
应该是印度人写的。 是听阅读器完成阅读的。 听得马虎。
0 有用 真希 2014-09-27 17:11:45
生命在一呼一吸时间延续
0 有用 Pelishere 2019-09-30 01:43:11
三分之二是瑜伽哲学，剩下的试图用呼吸的感性体验推销瑜伽哲学。NO。
0 有用 北溟火羽 2017-04-11 19:22:30
一般
0 有用 Smart CC 2016-06-26 03:01:29
20160624 需要练习
0 有用 teel 2021-03-18 06:27:04
典型的瑜伽说教书，后半段一堆瑜伽姿势，看不下去了
0 有用 薄荷绿 2017-08-08 15:34:30
练习方法很实用
0 有用 Joyce🌾悠然 2018-04-27 11:31:02
西方人写东方的书总是隔靴搔痒 ， 不得要领 。跟百度百科似的，下笔千言却都浮于表面。因为他自身就无法深刻理解与体会古老的东方哲学血脉中的东西。
0 有用 静含太古 2020-10-29 22:57:59
呼吸、震动、循环、无有交界、念头；