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无病到天年，ISBN：9787541657535，作者：路志正 著
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无病到天年的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
兑明爱读书
《无病到天年》：一位103岁老中医的脾胃养生智慧
现代人养生，常常陷入一种误区：熬夜伤肝就猛吃护肝片，肾虚就狂补六味地黄丸，却忽略了最根本的问题——脾胃。路志正老先生的《无病到天年》恰恰点醒了这一点：“脾胃为后天之本”，养生应先调脾胃，而非急于补肾。 作为一位行医70余年的国宝级中医，路老在书中没有堆砌晦涩的...
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三个石头
照着书中的介绍，给自己开了茶饮方子，居然立竿见影
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路志正大师强调，养生应从脾胃入手，而非盲目补肾。 地位： 脾胃是人出生后维持生命活动、化生气血的源头，被称为“后天之本，气血生化之源”。 功能枢纽： 脾胃居于中焦，是气机升降的枢纽。脾主升清，负责将营养物质向上输送；胃主通降，负责将残渣下传排出。 学术思想： 路... (展开)> 更多书评 2篇
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订阅关于无病到天年的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 後東塾III 2023-01-28 19:52:32 中国香港
悼。
3 有用 已注销 2022-03-04 23:13:12
代标孙鑫版，里面有按摩的手法，不过自己按的话挺累的，按摩师按，半小时收费80
0 有用 润 2026-02-15 23:03:39 山西
病例通俗易懂，基本都是基于黄帝内经的内容，不过语言大白话了，适合中医小白
5 有用 冥王星（Ojas） 2024-08-11 14:29:29 河南
大字版的书都是天使书。食疗方子。路氏八段锦。他的两本无病到天年可以和The Long Covid Self-Help Guide，发炎的大脑一起读。压力心绪和外部环境这个确实难以控制，对现在人来讲。而且一些方子没效跟药材来处也有关系，有时候和医生也有关系（靠谱医生确实难找且少）。提到艾灸，无烟艾条不推荐这点，以前就怀疑无烟艾条会效果打折，这里也提到最好用传统艾条。看这本也确定我是要和冷冰饮冰淇淋牛... 大字版的书都是天使书。食疗方子。路氏八段锦。他的两本无病到天年可以和The Long Covid Self-Help Guide，发炎的大脑一起读。压力心绪和外部环境这个确实难以控制，对现在人来讲。而且一些方子没效跟药材来处也有关系，有时候和医生也有关系（靠谱医生确实难找且少）。提到艾灸，无烟艾条不推荐这点，以前就怀疑无烟艾条会效果打折，这里也提到最好用传统艾条。看这本也确定我是要和冷冰饮冰淇淋牛奶酸奶以及气泡水饮料断舍离了 (展开)
0 有用 单单 2012-06-22 10:56:44
样书审读