UPUP美胸秘技

《UPUP美胸秘技》内容简介：美胸女王左永宁献身说法，教你打造美美胸型！

【UP魔法1】吃对食物，帮助发育

【UP魔法2】穿对内衣，改善外扩

【UP魔法3】天天按摩，集中胸型

特色1【美胸小常识】不可不知！

妳知道自己是哪种胸型吗？胸型与身型有什么密切关系？本书以可爱插画图解胸部结构及胸型，观念实用易懂，内容轻松有趣。

特色2【外扩．副乳．下垂．平胸】不完美胸型，从今天都ByeBye！

妳有外扩、下垂、副乳、平胸的烦恼吗？生活中的习惯都可能造成不完美胸型，如何预防和改善？美胸专家左永宁告诉你。

特色3【选购对的内衣】，买内衣不再吃闷亏！

针对内衣质料、下围背扣带、罩杯、肩带、钢圈及内衣种类…等都有不同的选择重点，除了自我测量罩杯，依照胸型选择适合的内衣，从此不再买错内衣！

特色4【内衣拨胸术】，增加性感指数！

选择正确内衣，同时也要穿对内衣，内衣穿错不仅会影响舒适感，也会造成胸部变形，本书告诉妳内衣穿错会出现的各种现象以及正确内衣拨胸术，和不良内衣说掰掰吧！

特色5【用点小心机】，罩杯沟影马上升级！

不管妳是娇小或丰满胸型，选择适合的外衣就能让胸型视觉效果加分，本书教妳运用NuBra、咪咪垫、马甲、化妆术等小魔法创造爆乳深沟，效果马上看的见！

特色6【泳装挑选技巧】平胸粗腰都有好LOOK！

每次去海边，总是不敢穿泳装？穿了比基尼，外扩下垂一一浮现？针对各种胸型及身型的女生，永宁列出不同的泳装挑选技巧，让妳凸显出自己的优点，展现完美身姿。

特色7【美胸三堂课】按出胸部的W曲线！

拥有美胸很简单，Lesson1开背穴、Lesson2PUSH、Lesson3放松冥想，每天持之以恒，就能让松垮垮的胸部肌肉恢复紧实弹性，让妳美胸指

数百分百！

特色8【PUSH魔法】轻松拥有完美胸型！

本书教妳18招美胸PUSH秘技，运用可爱插画及文字，清楚解析按摩步骤，不需任何工具，运用双手就能轻松PUSH，不仅能维持胸型，还能帮助乳房一天天UPUP！

特色9【美胸三大黄金期】不管几岁都来的及！

本书列出各式各样的美胸食物、茶饮、甜品，以及美胸皇后独门「丰胸营养食谱」，只要吃对时间--青春期、排卵期、坐月子期，不管现在妳几岁，都可以健康的拥有美胸！

特色10【美胸QA解答】妈咪们也能拥有完美胸型！

丰胸药有效吗？睡觉可以穿内衣吗？到底该不该隆乳？？关于胸部的疑难杂症，以及妈咪们最想知道产后如何迅速恢复胸型，美胸专家左永宁通通告诉你！