德国青少年足球训练教程

目 录
编者前言
一、目 的
正确对待不同年龄段队员的要点
不同的年龄段分别需要怎样的教练？
青少年训练的目标
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目 录
编者前言
一、目 的
正确对待不同年龄段队员的要点
不同的年龄段分别需要怎样的教练？
青少年训练的目标
训练结构和组织建构
训练要求什么？
应该如何教课？
对青少年教练应该要求什么？
二、训 练
足球与训练――一般性问题
应该作训练 ・但是
训练的建构
队员的自我训练
足球运动的技巧
三、8－12岁
10个训练单元
四、12―14岁
10个训练单元
五、14－16岁
10个训练单元
六、16－18岁
10个训练单元
抛球机
· · · · · · (收起)