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《生命的基础》这本书分为七章，第一章主要介绍了生物有哪些基本特征及其与非生物的区别，中间五章依次介绍了组成生命的物质基础糖类、脂肪、蛋白质、水和维生素的作用，最后一章主要介绍了我们如何来维持生命健康以及合理的膳食营养。
《生命的基础》由曾宾宾主编。
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