拖延心理学2 短评

  • 4 warfalcon 2012-08-17

    这本书跟《拖延心理学》并不是一个作者,但写作风格要比1有趣一些,非常容易读下去。作者是专门研究拖延方面的心理学家,在这本书中把他的研究成果归纳成一个简单的数学公式-拖延方程式。这本书写得非常不错,打4分,可以做为拖延方面的必读书籍。

  • 3 予渊 2013-03-25

    感觉比《拖延心理学》稍微差一点,主要是从表象和外在上去分析,适合轻微拖延人士和仅仅是缺乏自控力和方法论的人……如果拖延有很深的心理根源的话,不建议这本。可以作为《拖延心理学》的补充阅读。

  • 1 [已注销] 2012-09-26

    对我作用不大,没提供有效可行性方案的这类书籍都是鸡肋

  • 2 高地清风 2012-05-05

    我们翻译的第二本书

  • 1 Bromance-R 2014-06-05

    嗯,没用。

  • 0 赵全宇 2013-07-03

    理论完整富有逻辑,建议简单可操作性强。难得的好书!

  • 0 koala 2013-04-11

    在乐乐家分了两次读完的书,很有启发。

  • 0 Zhang Yixin 2017-06-22

    一边做早餐一边听书软件上听的。听完就坐在电脑前开始工作,还是有用的吧。里面关于大脑工作的部分很有趣

  • 0 Linear 2016-01-22

    买一本收藏

  • 0 倪考梦 2012-05-12

    本书将“拖延”定义为非理性的推迟行为,如此一来,判断自己是否拖延就取决于推迟行为是否会带来高昂的成本。按这个定义,是否拖延就完全是个人自我定义的了,因为判定成本的标准与参照系都是主观定义的。比如说,我读完这本书后迟一些再去写评论,到底是理性推迟还是非理性推迟,就取决于我如何定义其后果,如果我自恃很高,认为自己写的东西能影响很大,创造很大的社会价值,那么不马上写就是莫大的非理性了;换个角度,如果我认为我写的东西意义不大,不可能影响他人,那么就不是拖延了。所以,本书大体上还是内设了一些作者的价值假设的,这种价值假设大体上是不认可“活在当下”与“即时满足”的,认为这不符合当代社会的需要,是一种需要纠正的天性。当然,抛开价值的讨论,本书还是提出了不少实用的技巧的。总体上,本书不错,推荐购买。

  • 0 Henrietta 2012-07-05

    拖延=(期望×价值感)/(冲动×推迟)。本书提出拖延的主要问题来源是冲动,并用进化心理学来解释拖延症。战拖方法部分还是老一套,没新意。

  • 0 不玩刀剑 2012-07-13

    湛庐文化的书咋越来越差?内容都是一些换汤不换药的东西。

  • 0 Joe 2012-07-24

    一切都要靠你自己。

  • 0 机智聪明可 2012-10-03

    一天一本书的感觉最棒了!

  • 0 Shuya. 2012-09-14

    翻译有点蛋疼,操作性不强。

  • 0 超人一去不复返 2014-02-25

    有人知道书里面提到的作者高中生时所做的职业倾向测试的全名么?

  • 0 透明鹅 2014-02-19

    可读性满强的 而且又很有趣味

  • 0 阿祖 2012-06-26

    方法感觉非常有效,大赞一个,比其他几本看过的关于拖延的要强

  • 0 一叶 2016-01-15

    拖延的本质在于基因和冲动性人格。

  • 1 阿豆拉 2012-08-08

    读了本书,我更加确定我就是传说中的超级拖拉机…。