我是谁

记忆中第一次深刻理解“意象”这个词组，还是初中语文课上的诗词赏析。意象作为一个抽象名词，泛指诗歌中承载了诗人独特的情感活动的客观形象后被创造出来的一种艺术形象。赏析诗词最简单的办法莫过于根据诗歌中的意象在心中绘出一帧帧图画，将自己沉浸于动画中，体会诗人吟唱提笔时所思所悟。诗人或托物言志，或借景抒情，穿过千年时空变换，与我们隔空对话。

这似乎符合书中描述的意象对话技术的基本特点：二者之间一起使用意象，靠这些意象的象征意义来相互交流。我们的文字似乎是为传递意象而生，一幅幅图画交织成的诗歌，能反应诗人意识中或者潜意识中的心理活动。也难怪我们的文化中对于精于诗词的文人们多了一分青睐，毕竟由诗识人，雅俗共赏，亦可流传千年。

诗人因其深厚的文学功底能将心中的意象和想象用简练的文字表达出来。普通人的心中也同样有着能反应心中心理活动的各种意象。虽然我还未能脱离逻辑思维地去畅想一次，但却深深向往这书中描述地去做一个清醒着却又能与人交流地梦。

通过阅读这本书，我对意象对话技术有了一个笼统的初步认识，也与心理学的部分基本概念有了简单的接触。从意象对话的案例来看，意象对话技术要求会话双方都具有基本的叙述能力和相当程度的共情想象能力，也要求心理咨询师有着较为广泛的阅读和生活体验。

书中说的最多的意象是“心中的房子”，可我闭眼一想，想到的最多都是曾经住过的家。这让我有些不知所措。莫非浅度催眠下才能展示潜意识中的想法？这个疑问，我希望能在接下来的阅读中找到答案。

我们把一个人心中消极的元意象改变为积极的，他的人生也就成为积极的了。 当然，还有一件事情可以做，就是改善来访者的现实检验能力，也就是区分想象和现实的能力。 这个能力提高了，来访者自然就发现，他们原来的消极世界观错了——世界虽然不像他们希望的那么完美，也绝不是他们以为的那么坏。