作者简介 · · · · · ·
尼娜・拉里什－ 海德尔， 三个孩子的母亲，是一 位有开业执照的大夫和 心理医生。就《自爱的艺 术》以及她前一本书《彼 此确定》中所提出的课 题，她在许多城市举办 了报告会和周末讲习班。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · ·
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基于普遍的不爱，才有可能形成以权力、贪欲为取向的社会结构，直到强权制国家，由于不以最伟大的人性和爱为取向，它们或多或少的蔑视乃至迫害和谋杀个人。这种普遍性的去向在发展过程中越来越背离人类。 (查看原文) —— 引自第99页 -
由于权力推进的越来越远，整个社会结构也就越来越不自由。 由于那些掌权者首先贯彻的是既不以公共福利也不以人类共处为取向的自我利益，人与人之间就越来越难负责任的共处。于是每个成员对社会的信任就下降了，他们躲进自己的死人领域。他们不愿意再在这个社会里付出自己的力量、品质和能力，或提出自己的批评意见。 结果是个人问题的增加。人们再也不能自如的对付自己或自己的生活。一方面是因为他们哪里都无法得到爱并被接受；另一方面是因为他们要过的生活满足不了他们，而他们又看不到什么出路。 (查看原文) —— 引自第99页
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自爱的艺术的书评 · · · · · · ( 全部 21 条 )
么么
读书笔记——附部分摘抄
第一章 引言(3) 1. 什么叫自爱？(3) 1.1 你需要在内心树立起一种观念：你永远－在任何情况下－是值得爱的。 1.2 我不需要有什么表现，做出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。 1.3 即使有人批评我或对我说三道四，我还是值得爱 1.4 自爱就是: * 可以让自己去认识，从...
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Garry
北方妇女儿童出版社2010版
“爱自己”理论的启蒙读物
这本书是我买的第一本关于爱的书。 当时在书店读到这本书的时候，感觉这本书讲得特别好，尤其把爱自己的好处和不爱自己的坏处阐述得特别详细，令人信服。 然后我就把这本书买回家了，买回家再细读这本书，发现这本书并没有当初在书店看到的那么好。没错，爱自己的理论阐述的...
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四季花儿
北方妇女儿童出版社2010版
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爱自己 在我们小的时候，从没有人教育我们需要学会爱自己，我们的脑子里充满的都是热爱祖国、热爱人民、热爱集体、，热爱家人，唯独没有爱自己。而当我们完全按照老辈人的方式来生活，却发现生活离自己越来越远。于是我开始了寻找生活的真谛，生活的真谛到底是什么呢？ 《爱自...
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北方妇女儿童出版社2010版
爱自己，接纳不完美的自己
这本书其实有一个核心点，欣赏。欣赏包括爱、接纳和珍惜。爱自己，最重要的是接纳自己的不完美，自己的曾经，过失，错误都要统统的接纳。同时珍惜当下的每一刻。爱是要用接纳和珍惜来对待的，要相信只要自己存在这个世界上就是一件值得爱的事情，少些攀比，多些平常心。
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| 自爱,我们不断努力到达的仙境 | 来自江军 | 1 回应 | 2010-10-16 00:36:50 |
| 提供一个在线阅读的链接 | 来自班家二小姐 | 1 回应 | 2009-12-05 21:39:52 |
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订阅关于自爱的艺术的评论:
feed: rss 2.0
0 有用 透 2016-03-15 08:05:48
【6】处理自身和身体的关系
0 有用 Kerr 2013-02-17 22:21:46
这本读了算很久 手机上电脑上交换一直读 还是有获得帮助^^
0 有用 Nuk Saturn 2022-09-11 21:45:00 河北
每次内心崩溃无力的时候就重头看这本书。
0 有用 荷叶 2012-09-06 09:35:13
10前读过，非常好
2 有用 go girl go 2017-07-12 23:59:31
1.她充满活力和生活乐趣，通常乐呵呵的，虽然有时也会不快乐，可是从不漠不关心—她直率、坦诚，可也令人难堪、令人疲劳，胆子也很大！直到那时我才明白，生活中还有比我这种文雅的漠不关心更为不同的东西！我和这位女士的区别在哪里呢？她热爱生活，她热爱她周围的人，尤其是她热爱自己！这时我明白了，生活中最重要的东西，不是在父母那儿，也不是在学校里，更不是在任何一个讲习班上学到的—这就是自爱！爱自己并不是爱一个理... 1.她充满活力和生活乐趣，通常乐呵呵的，虽然有时也会不快乐，可是从不漠不关心—她直率、坦诚，可也令人难堪、令人疲劳，胆子也很大！直到那时我才明白，生活中还有比我这种文雅的漠不关心更为不同的东西！我和这位女士的区别在哪里呢？她热爱生活，她热爱她周围的人，尤其是她热爱自己！这时我明白了，生活中最重要的东西，不是在父母那儿，也不是在学校里，更不是在任何一个讲习班上学到的—这就是自爱！爱自己并不是爱一个理想化了的自己，而是构成自己的所有方面：自己的优点和缺点，自己的长处和短处，自己的梦想以及自身的一切矛盾… 2.“像爱自己一样爱你周围的人” 3.如果这个孩子能够尽可能快地被一个或几个有爱心的人引导到自爱之路上去，那么他才能减轻心灵创伤的影响，然后在这些人和自爱的帮助下，一点一点地得到治愈。（见日记） (展开)