通往内心安宁之路

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• 如果人连自己也要去憎恨；不能够充分肯定自己的才能、能力；疏于尊重自己的感情，那他势必也不会尊重别人，更别说赢得他人的尊敬了。 (查看原文)

  四夕今芸 2赞 2012-12-22 16:24:30

• 我们越是把冲动当作罪犯来粗暴对待，它们就越用残忍的方式报复我们。一个人如果极力想要在头脑中、在幻想中把这些冲动牢牢压制住，那他的肉体和精神就不可避免地会遭受到重大的伤害。 此外，每个正常人（也许他们自身并不清楚）都确实拥有高尚的、值得信任的道德心。 我们将身体的健康托付给了感知、神经和消化系统，同时也必须在心灵上学会信任自己的道德心。 举例来说，第二次世界大战中的军队医务人员在治疗战争后遗症的过程中逐渐掌握到具有奇效的精神疗法，通过各种各样的心理学技巧，使战士们用言语表达出他们的恐惧感、负罪感和焦虑感——即构成道德心的三大元素。以语言的方式取得的“象征性解脱”挽救了成千上万受到肉体和精神双重折磨的士兵。 实际上，大多数宗教中存在着太多无法消融的愤怒情绪和惩罚行为。道德心在宗教的笼罩下，无法摆脱惩罚的阴影，逐渐使信徒变成了怯懦的人，就像一个小男孩终日害怕自己会做错事，担心愤怒的父亲会惩罚自己。我们必须抛开这些恐惧感，同时清楚意识到：我们既不是顽皮淘气的孩子，也不是白璧无瑕的天使；我们只是再正常不过的凡夫俗子，没有一个人的思想是完美无缺的。 (查看原文)

  非非 2012-06-17 03:59:28

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