怎样安度晚年

目 录
序
第一章 老年学――本世纪的朝阳科学
第二章 老年和衰老
一 老年的概念和范围
二 老年问题的重要性
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目 录
序
第一章 老年学――本世纪的朝阳科学
第二章 老年和衰老
一 老年的概念和范围
二 老年问题的重要性
三 长寿之路
四 衰老探源
五 衰老的生理和社会心理的标志
六 老年心理卫生的现状和未来
第三章 老年人的心理变化
一 怎样才算“老”了
二 孤寂疑惧
三 性格分化
四 记忆与智力
五 思维与学习
六 人生最后一个句号
第四章 老年人的生理变化
一 神经系统
二 心血管系统
三 呼吸系统
四 消化系统
五 内分泌系统
六 免疫系统
七 泌尿系统
八 视力和听力
九 体力
第五章 老年人的应激与需求
一 退休
二 性爱
三 婚姻之虑
四 靠谁赡养
五 代沟与家庭关系
六 自杀
第六章 老年人的智力与智力评定量表
一 智力的定义
二 智力的结构
三 影响智力的因素
四 适合老年人的智力评定量表
第七章 老年常见精神疾病的防治
一 老年期精神疾病的社会心理因素
二 老年期精神疾病的早期症状
三 神经症
四 抑郁症
五 老年性痴呆
六 谵妄
七 老年期精神疾病的预防
第八章 老年人的心身疾病
一 老年人心身疾病的诱发因素
二 老年人常见的心身疾病
三 老年期心身疾病的治疗
第九章 中医的养心长寿法
一 长寿养生理论
二 几种自然疗法
第十章 老年人的安全用药和合理用药
一 老年人必须安全用药
二 老年人应合理使用精神药物
三 老年脑功能减退和老年痴呆的治疗药物
四 绝经后和老年性骨质疏松疼痛的治疗药物
第十一章 老年人的家庭心理卫生护理
一 正常老人的家庭心理卫生护理
二 痴呆老人的家庭心理卫生护理
三 神经症老人的家庭心理卫生护理
四 抑郁老人的家庭心理卫生护理
五 幻觉、妄想老人的家庭心理卫生护理
第十二章 夕照晚霞尽生辉
一 现代社会与老年
二 自我保健
三 老有所乐
四 老有所为
五 四龄皆寿
· · · · · · (收起)