陈式太极拳拳法拳理

作者简介

马 虹（1927――） 原名郭毓�，河北深州市人。陈式太极

拳第11代传人。大学毕业后，长期从事教育、写作和编缉工作，积

劳成疾，遂拜陈式太极拳第10代宗师陈照奎为师学习陈式太极

拳。几年后身体康复，拳技大进，从而认识到太极拳的健身作用和

技击价值，于是倾注于全部心血刻苦实践，潜心钻研。先后三赴北

京、两下河南随师习拳，并三次延师至石家庄家中居住授艺，尽得

陈式太极拳拳理、拳法之妙谛。

马虹多次参加河北省和全国太极拳比赛、邀请赛，取得了优异

成绩。在全国性武术学术会议和武术刊物、报纸上，曾先后发表了

《陈式太极拳的健身性、技击性和艺术性》、《陈式秘传太极拳内

功》、《周天开合论》、《阴阳相济论》、《松活弹抖论》、《推手技巧及功

力训练》、《中国传统文化与太极拳》等30多篇论文。曾多次在河

北、江西、天津、广东、广西、山东、湖南、江苏、浙江、云南、吉林及香

港等地传授陈式太极拳，并应邀先后赴美国、马来西亚、意大利、加

拿大、新西兰等国家传授，直接传授学员达五干多人。1982年倡导

成立了“陈式太极拳研究会”，创办了《陈式太极拳研究》刊物。根据

其师陈照奎授拳时的记录整理出版了《陈式太极拳体用全书》、《陈

式太极拳技击法》、《陈式太极拳拳理阐微》等系列著作，录制了《陈

式太极拳教学片》。

马虹现任河北省石家庄市武术协会副主席、石家庄市陈式太

极拳研究会理事长、河南温县国际太极拳年会组委会副秘书长。

1994年被国际太极拳年会评审委员会评为全国当代13名太极拳

大师之一。1988年从石家庄市政协离休后，即专心致力于太极拳

的继承、整理、研究和推广工作。