敏感的人

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• 为了充分发挥他们平和细致的专长,让高度敏感的人接受教育是很重要的。我认为我们应该在我们的传统领域中站稳脚跟, 教书、医药、法律、艺术、科学、顾问、宗教 , 如今这些领域越来越多地为非高度敏感的人所占据。这就意味着,这些领域的社会需求是以武士方式获得满足的,也就是说只顾效益和利润。 我们“牧师式”的影响日渐衰微,在某种程度上是我们丧失了自尊的缘故。与此同时,这些领域本身由于少了我们的参与,缺了那份安详和崇高,也越来越为人们看轻了。 说到底,个体化是指能够从所有内在和外在的噪声中听到自己内心发出的声音。我们有些人陷入别人的需要之中而不能自拔,也许是为了承担家庭的责任,也许是受金钱、名誉、安全感等所谓的成功要素的诱惑。还有一个因素就是别人施加给我们的压力,因为我们不想让任何人不高兴。 因为我们太想取悦于人,所以我们要解放自己的难度不小。我们太清楚别人需要什么。然而,我们凭直觉听到了内心提出的必须回答的问题。这两股强大而互相冲突的洪流也许要冲击我们达数年之久。如果你走向解放的进程太漫长,不要担心,因为这是无法避免的。 (查看原文)

  豆友1115546 7赞 2012-12-05 14:23:20

• 对别人的冷遇要有心理准备，不要自己一个人承受。——别人排斥你，原因各种各样，这些原因可能与你没有什么关系。如果你为此感到难过，那么就难过一小会儿，过后就丢开，不去想这件事。 自己制订一个计划来克服社交不适症，比如，想办法一个星期认识一个新朋友，这样做很有帮助。——无论迈出第一步有多么紧张，要下定决心每天每星期有所行动，循序渐进。 制订计划的时候，步子迈得越大，就能越快达到目标。——能够迈出大步子，当然是最好的了。但是，因为你有那么一点害怕，而且害怕自己会失败，所以你一定要对自己保证，不要急于求成，即使你坚信自己迟早能够克服恐惧心理。 出去见人前，千万不要看报纸，免得影响心情。——一般来说，浏览一下报纸，聊天时可以多一点谈资，也知道一点外面的事情。只要不看让人心情不好的报道就行。 只要你们谈论的话题有意思就行了，不用透露自己的心迹。——如果你和对方聊天是为了建立友谊，并不仅仅是打发时间，那么流露真实的自己是很重要的。这并不是说你得把自己内心深处的秘密都告诉对方。如果和对方认识不久，就把很多心里话告诉对方，不仅显得不妥当，而且会引起对方陷入过激状态。当然，一定要问一下对方对这事有什么看法。 不要把自己的好事原原本本地告诉别人，他们要嫉妒的。——当然，你没有自吹自擂的意思。但是希望和一个值得谈话的人聊天，是人之常情。花点时间把自己身上最有意思的事情写下来，想一想怎样把这些事情天衣无缝地融合到谈话中去。不要说“我搬到这里来住，是因为喜欢这里有山”。而要说， “我搬到这里住，是因为我刚办了一所登山学校”，或者“我特别喜欢用山做背景，拍珍稀食肉猛禽的照片”。 为了使谈话深入下去，使谈话内容更有意思，彼此可以谈谈自己的缺点和问题，有时候这是很有帮助的。——但是要稍加注意。初次相识，不要过多说自己的缺点和问题，不要让人觉得你这个人没主见，不自信，也不知道举止得体为何物。但是如果你一方面坦率... (查看原文)

  π 7赞 2014-09-29 09:48:10

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