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本书作者刘卫军系中国第一位格斗专业硕士，对柔道的训练与教学有独到之处。本书从女子最关注的问题出发，对女子跆拳道初级练习者该如何达到一定的标准进行了总结，既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材，也可作为参加跆拳道俱乐部系统训练的练习指南。
讲解很好。尤其是里面的身体素质训练。初中时老爸给选的，然后我就去报了班，哈哈
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1 有用 Natalie 2012-09-22 20:44:52
讲解很好。尤其是里面的身体素质训练。初中时老爸给选的，然后我就去报了班，哈哈