生命的重建 短评

  • 0 Lisaaaa33 2020-08-01

    主导意念为主,类似于冥想。读起来让人放下焦虑,轻松快乐爱自己的一本书。关于意念强大的观点,很认同。

  • 0 十三月 2020-07-27

    喊口号的书而已为什么要取一个命题这么大的书名???

  • 0 马库斯少女 2020-07-27

    有治愈到

  • 0 李雷和Tony 2020-07-27

    看完会让人平静很多

  • 0 無垢 2020-07-23

    三年前看的,打开治愈之门。要说我为啥大晚上的跑来标记这本书呢……因为我在搞论文的重建。

  • 0 娇娇本娇 2020-07-22

    教自己夸自己的一本书... 主要是建立自信吧……

  • 0 第一万零一 2020-07-20

    所有疾病都是不宽容导致的。消除恐惧,化解怨恨。宽容别人也就宽容自己。也突然间明白了圣经,每天祷告为自己祷告,还要为周围的人祷告的原因。书中的观点也有类似吸引力法则讲的,你想什么就会来什么,宇宙会响应你,所以只想积极的。

  • 0 一只老中医 2020-07-19

    身边的人强烈推荐,不过我看完没有太大感触,也不想按他的方法练习,就算独处的时候,有些事有些话,做出来也太羞耻了……书是好书,可惜不适合我

  • 0 Echo Guo 2020-07-18

    确实是一本鸡汤励志书,让我这个喝着鸡汤长大的人都觉得有点过于正能量。不过,任何事物都有其优点。比如,“正面思考”,“肯定句” “爱自己”等等,个人认为还是挺有帮助的,意识到自己的思维模式,并有意识地去改变它~ 还是有其神秘之处的(。・ω・。)ノ♡

  • 0 竹内打假 2020-07-16

    给自己不断地做一些清理,由此带来身体上的改变的确超乎想象。从前太多的愤怒和痛苦致使身心无知无觉,仅有的知觉只是对活着的迷茫和恐惧,而我实在不愿意再去循环、纠缠、重复这样的模式,我想自由。Only me can free me.

  • 0 会飞翔的枕头套 2020-07-16

    学心理学的同事极力推荐的一本书,我在同事推荐了很久之后买的,那会我受伤休假,假期快要结束,用了大约四天看完。对我触动很大,所以我又花了10天左右的时间重新读一遍。一、爱自己是从不责备自己开始的。这是我的最大收获。这么多年来我都没有意识到这个问题,我也觉得很巧合,我居然看到这些文字就明白了自己这么多年来的纠结,一下都通了。过了这个坎,其他问题迎刃而解。二、任何事、任何人、任何地方、任何话语都没有凌驾自己之上的权力,只有自己是我自己思想的主宰。我不再是小孩,我可以在别人批评时反驳和不接受,只要我不认可,别人的话对我就没有威胁。三、爱自己,赞同自己。这真的是很好的体验,也是这本书一切观点的起点。生命的重建,更是心灵的重建,如获新生般,我相信轻松、平和的心态会有更好的自己。我一切都好。

  • 0 丧生有幸 2020-07-15

    如果你信了,你会积极地对待疾病吗?如果你积极地对待疾病,那会有转机吗

  • 0 Oz 2020-07-15

    太过高深 但又不能说毫无益处

  • 0 🌳 2020-07-09

    你的思维模式就是你的工具。

  • 0 檀香沙洲 2020-07-08

    十年前读的,至今依然有印象深刻的段落

  • 0 是一块豆腐 2020-07-05

    有些地方会不会太理想化了哇

  • 0 博乐儿 2020-07-03

    重建观念

  • 0 恩和。 2020-07-03

    🌟作者露易斯·海自身的经历也很忐忑,遭受了很多不幸(父母离异、性侵、凌辱虐待、离婚、癌症),最后她用自己的方式摆脱了癌症,找到了自己的治愈方式; 🌟书里有理论也有可以借鉴的很多练习实操,察觉到问题是第一步,然后找到适合自己的改变方式,“我愿意改变”“我愿意放弃...需求”,进而建立新的一切,让其他发生变化;“注意力所到之处必将增强”是自信力课佳昕提到的一句话,与书中的观点不谋而合:建立新的一切需要我们把注意力放在真正想要肯定的地方; 🌟其实,之所以看这本书也是自信力课推荐的书单;我也想通过这本书找到一些答案,比如身体生病了,是有哪些信号呢?哪些也是自己的限制性观念?所以,读完是有收获的;

  • 0 小Y 2020-06-30

    从小到大,我们所接收到的讯号通常是:不,你不能这么做。你这样是不对的。因此在生活中我们常常会非难自己,并把这种非难作为一种在逆境中反省自己以获得成长的体悟。换种想法吧,下次再遇到困难的时候,深呼吸,放轻松,对自己说:看呐,我通过自己的努力克服了难关哦。多多赞美自己吧,发自内心地去相信自己吧。不要限制自己的潜能呀,要永远相信自己,拥有无限可能。

  • 0 [已注销] 2020-06-28

    @2020-04-02 22:54:46