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本书共分8章,针对老年人的生理变化特征,从医学、营养学、美容学和心理学的角度,系统介绍了老年人的皮肤护理方法、头发护理方法、美容保健方法、常用化妆方法等,以及抗衰老美容养颜食谱的原料、制作、用法与功效。内容丰富,科学实用,通俗易懂,能帮助老年朋友保养好皮肤,留驻青春容貌。
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