美体塑身书

作者: 丽希・内伯伦特 / 马睿
出版社: 中国友谊出版公司
副标题: 10类塑造完美女性身材的健身练习
译者: 马睿
出版年: 2003-9
页数: 310
定价: 30.00元
装帧: 平装(无盘)
ISBN: 9787505719200
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内容简介  · · · · · ·

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前言
如何使用本书
1 完美动机
2 完美问题，完美答案
3 完美新手健身练习
4 完美减肥健身练习
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短评  · · · · · ·  ( 全部 2 条 )

热门 / 最新 /

  • 0 菲菲 2018-07-31 19:42:13

    比较一般，不如跟着手机 app。这也是当代书不及手机音响视频的一个典型

  • 0 CyberCig 2017-01-05 22:23:36

    中文版的封面设计简直槽多无口。。。看着跟野鸡出版社攒的山寨书似的。。。书本身对健身初学者非常友好 讲了很多最基本也是新手很容易理解错的健身理论 也讲了新手如何控制运动量 后面的力量练习都有简单普通根困难三个级别可以选择 方便循序渐进 唯一的不满就是。。。这类英语书为什么非要用鸡汤来过渡章节。。。骗稿费吗。。。

  • 0 菲菲 2018-07-31 19:42:13

    比较一般，不如跟着手机 app。这也是当代书不及手机音响视频的一个典型

  • 0 CyberCig 2017-01-05 22:23:36

    中文版的封面设计简直槽多无口。。。看着跟野鸡出版社攒的山寨书似的。。。书本身对健身初学者非常友好 讲了很多最基本也是新手很容易理解错的健身理论 也讲了新手如何控制运动量 后面的力量练习都有简单普通根困难三个级别可以选择 方便循序渐进 唯一的不满就是。。。这类英语书为什么非要用鸡汤来过渡章节。。。骗稿费吗。。。

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