禅与养生

近年来，喜欢禅的人越来越多，中国禅宗影响深广，辐射到全世界很多地方。独树一帜的禅宗，打破了佛教传统的教规和烦琐的宗教仪式的束缚，建立在人间现实生活之中，更着重在开悟之后如何面对现实生活与人生。禅是能够让我们契入生命底蕴的法门，也可以说它是一种生活的智慧和艺术。透过它，我们可以拭亮自己的“法眼”，看清生命的意义，活出圆满的人生。禅的智慧是每一个人都需要的，特别是生活在紧张、心碌而又多欲的现代社会，最需要禅的洗涤。因为它能洗去烦恼，恢复心灵的自由，披露生活的真性情。

王仲亮，男，1938年生，重庆市人，高级讲师，四川省作家协会会员。 60年代初开始发表作品，迄今仍有作品散见省市级、国家级报刊。有散文、小说、论文等被多家出版社选人集子出版，曾多次获市（州）级、省级、国家级奖。已出版散文集《蛾眉山拾趣》，被列入《中华写作英才》、《东方之子》等10多部辞书。