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本书比较系统地从力量训练的理论基础、科学依据以及训练手段和方法等方面进行了阐述。
万德光
万猛
基本都是举重和三铁的力量训练。
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0 有用 Karakorum 2009-11-18 01:16:38
基本都是举重和三铁的力量训练。