Name: 山地自行车
ISBN: 9787533242794

作者: 苏珊娜·米尔斯 / 赫尔曼·米尔斯
出版社: 明天出版社
出版年: 2003-9-1
页数: 96
定价: 16.00元
装帧: 平装(无盘)
ISBN: 9787533242794

豆瓣评分

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评价:

内容简介 · · · · · ·

山地自行车运动是一项新兴的时尚运动项目。近年来，这项运动深受世界各地人们尤其是青少年朋友们的欢迎。

本书由经验丰富的山地自行车高手执笔撰写，对山地自行车运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导，详细地讲述了基本的骑行技巧、应对各种复杂地形的操作方法、车手的科学训练计划、比赛规则、受伤后的急救措施、车辆的维护与保养等实用技能和知识。此外，本书还进一步介绍了旨在增强冒险性的高级骑行技巧。

书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验者，它也是有价值的参考书。

目录 · · · · · ·

1 自行车运动
2 山地自行车运动的装备
3 基本骑车技巧
4 增强冒险性
5 锻炼身体
6 山地自行车的维修与保养
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

如果想方便一下，但附近又没有厕所，最好先挖个坑，等完事以后再用石块盖上。 (查看原文)

大炎 2012-09-20 23:53:58

—— 引自第79页

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