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本书根据微生态学理论，结合近年来应用微生态制剂的大量临床实践，与白领女性、中老年人、脑力劳动者、高脂血症、病毒性肝炎、慢性乙型肝炎病毒携带者、骨质疏松症、腹泻、便秘等不同人群谈补菌保健，同时还介绍了其他健康技能。内容通俗易懂，可读性强。
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