内容简介 · · · · · ·
这是一本专门为“夜猫子”们而写的书，旨在告诉“夜猫子”如何保护好自己的身体，健康愉快地生活。 本书介绍一些简单易行的方法，这些方法可以让所有的“夜猫子”在熬夜的同时，也能够保持一个健康的身体，从而能够愉快地生活。
全书内容分为三个部份。第一部分介绍了“夜猫子”的生活特点；第二部分介绍“夜猫子”生活会带来哪些疾病；第三部分介绍一些简便的方法以改善“夜猫子”的生活品质。本书图文并茂，文风轻松，适于各类人士阅读。
目录 · · · · · ·
第一部分 如此可怕的畏寒生活
漫画图解“美佳小姐的畏寒生活”
“寒症”的“发源地”——美佳小姐的一天
你是如何生活的？
你的饮食生活符合健康规律吗？
你喜欢什么样的时装？
· · · · · · (更多)
漫画图解“美佳小姐的畏寒生活”
“寒症”的“发源地”——美佳小姐的一天
你是如何生活的？
你的饮食生活符合健康规律吗？
你喜欢什么样的时装？
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夜猫子的健康法则的书评 · · · · · · ( 全部 0 条 )
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0 有用 大河马 2010-10-27 22:09:45
内容和题目不大符合哦
0 有用 優羅YURA 2012-10-12 16:46:47
不只适合夜猫子啊。大家平日都可以用得到的小窍门之类的。很实用的一本书，推荐~
0 有用 欲买桂花同载酒 2015-04-29 06:33:30
这个系列的都不错。
0 有用 米修☆❤米修 2011-05-05 11:59:59
还可以