通向心理健康之门

本书的出发点是让有志从事心理辅导工作或希望了解心理辅导工作的人们走进心理辅导，了解心理辅导。当然，由于每位读者的兴趣、爱好、需要各不相同，为了提高阅读的效率，你也可以这样阅读本书：如果你只想知道心理辅导是怎么一回事，你可以只看本书的第一章。如果你希望掌握一些心理辅导的方法，用于助人或自助，你可以阅读本书的第二章。如果你在掌握心理辅导方法的基础上，希望尝试开展一些心理辅导，你需要阅读本书的第三章。如果你是一位老师或是一位家长，你想了解如何将心理辅导方法和技术有效运用于孩子们的改善和提高，第四章的内容正是你所需要的。如果你想直观地了解心理辅导方法和技术，第五章内容是你首先要看的。

本书的每一章节都附有练习，请你思考，请你参与。目的是希望心理辅导的方法和技巧如“随风潜入夜，润物细无声”般地进入你的心田，成为你生活的一部分，从而达到心理辅导所崇尚的助人自助的目的。