健康女人健康生活

25年以前，我们开始进行健康护理学研究，它是女性健康研究方面的里程碑。现在，健康护理学研究仍在继续，在所有有关女性健康方面的研究当中，健康护理学研究的耗时最长，规模最大。感谢参与研究的12万名专业护理人员，有了她们的帮助，我们的研究范围才能够从癌症和心脏疾病的致病因素到水果和蔬菜的有利影响，凡是涉及女性健康方面的课题，几乎无所不包。研究的结论可以指导女性如何选择健康的生活方式来降低自身患各种疾病的概率，全面地改善生活质量。

在本书中，我们向读者提供了大量的研究数据，这些数据有助于指导读者坚持正确的生活方式，保持良好的健康状态。我们主要引用了健康护理学的研究数据，除此以外，还援引了其他相关研究的结论，对最有可能导致残疾和危及生命的疾病进行了仔细地分析研究。同时，我们还希望帮助女性在繁多的健康信息中辨别真伪。