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如何有效地处理挫折,坦然面对“失望”是现代人必修的课题。但人们更喜欢用“沮丧”“压抑”等感受来形容这种心理状态,而市场上大量的心理自助类图书也只是在分析这表面的心理状态,几乎很少有对这背后的失望模式进行审视、解读,从根本上消除诸如灰心、沮丧、自卑等失望情绪的。潜心研究“失望”20多年的戴维·布兰特博士,从失望心理学角度切入,分析了失望的不同面貌、失望与希望的关系、失望对快乐的影响力,以及哪些人格特性可能助长失望等问题,同时提供了有效处理生命的失落、进而将失望转化为生命中正面成长的助力的方法。
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只读了里面的一章
还行啊为什么看过的人这么少
写的相当不错,分析的很透彻,这是个牛人。。。
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0 有用 sjl_nb 2011-05-25 18:46:35
只读了里面的一章
0 有用 Zzz 2020-04-06 16:07:12
还行啊为什么看过的人这么少
0 有用 桑代克的猫 2008-06-16 22:19:13
写的相当不错,分析的很透彻,这是个牛人。。。