郭林新气功

前言序／林中鹏郭林新气功的本源与发展／董绍明发挥群众性癌症康复组织的优势 实行具有中国特色的医学模式／高文彬一代气功天骄／林晓上篇：治疗功法(统一功法)新气功疗法治癌与防癌／李平(选摘)功理功法第一章 中度风呼吸法自然行功第一节 自然行功的要领与作用第二节 自然行功的势子导引第三节 自然行功的特点第二章 风呼吸法快步行功第一节 弱度风呼吸法稍快行功第二节 中度风呼吸法中快行功第三节 强度风呼吸法特快行功第三章 中度风呼吸法一、二、三步行功第一节 一、二、三步行功的作用第二节 一、二、三步行功的操练方法与要领第三节 一、二、三步行功的特点第四节 练一、二、三步行功的注意事项第四章 风呼吸法定步功第一节 定步功概说第二节 风呼吸法定步功的势子导引第三节 根据病情不同的几种功势 第四节 练定步功的注意事项第五章 升降开合松静功第一节 升降开合松静功的作用第二节 升降开合松静功的功法要领第三节 练升降开合松静功的注意事项第六章 自然呼吸法慢步行功第一节 慢步行功的适应病症第二节 慢步行功的操练方法第三节 练慢步行功的注意事项第四节 对慢步行功的讨论第七章 松揉小棍功法(手棍功)第一节 松揉小棍功的特点、作用第二节 松揉小棍功的功法要领第三节 松揉小棍功功法分为四段第四节 练松揉小棍功的注意事项第八章 涌泉穴按摩功法第一节 涌泉穴按摩功法的作用第二节 涌泉穴按摩功法的要领第三节 练涌泉穴按摩功法的注意事项第九章 头部穴位按摩功法第一节 头部穴位按摩功功理简述第二节 头部穴位按摩功功法简介第三节 头部穴位按摩功功势 第十章 脚棍功法第一节 脚棍功法的特点、性质、作用第二节 脚棍功法的势子导引第三节 脚棍功法的功时安排第四节 脚棍功法的补泻原则及注意事项第十一章 吐音功法第一节 吐音功的声音导引第二节 吐音功的意念导引第三节 吐音功的呼吸导引第四节 吐音功的势子导引第五节 练吐音功的注意事项中篇：挖掘功法中级功第一章 慢步行功第一节 中级慢步行功第二节 中级调整阴阳慢步行功(中调功)第二章 三环功第一节 定步行功三环导引第二节 新三环功第三章 调摄功第四章 复式松揉小棍功第五章 三松功第六章 四松功第七章 新气功八段锦高级功第八章 高级功静功第一节 郭林老师讲静功第二节 郭林老师讲坐功第三节 坐功是郭林新气功的高级功第四节 练内镜法第五节 练神保脏法第六节 咽津服云法第七节 卧功第八节 李永同志练静功一年总结第九章 高级功行功第一节 高级定步行功第二节 三关共渡高级行功第三节 高级松腰功特种辅助功第十章 生活功法第一节 进园功第二节 保肾功第三节 养寿功第四节 太阳功第五节 登高平喘功第六节 导引睡眠功第七节 病弱者床上坐、卧练功法第八节 郭林老师创编的《六段功》提纲第十一章 纠偏功法第一节 纠偏概论第二节 纠偏实例第三节 郭林老师指导我们纠偏——醉松功功法第四节 调整功指针按摩功法第十二章 脏腑按摩功法第一节 肝区按摩第二节 肾俞按摩第三节 心脏按摩第四节 肺部按摩第五节 胃部按摩第十三章 肢体按摩第一节 上肢循经按摩、循经导引(单马导引)第二节 半身不遂按摩第三节 腿部静脉曲张按摩法第四节 膝盖水肿按摩法第五节 臂部浮肿按摩法第六节 足跟痛按摩法第十四章 对症按摩功法第一节 带脉按摩第二节 消胸水、腹水按摩第三节 止咳嗽、止咳血按摩第四节 便秘、腹泻按摩功法第五节 硬皮病按摩第六节 糖尿病按摩第七节 气管炎按摩第八节 退烧第九节 高血压(降压功)第十节 耳鸣、耳聋按摩法第十一节 胃下垂按摩法第十二节 乘车保心功第十三节 三太保功第十五章 眼部按摩功法第一节 概述第二节 几种眼病的简介及治疗机理第三节 治疗几种眼病的功法第十六章 复式头部按摩功法第一节 复式头部按摩功功法简介第二节 注意事项下篇：中级功、高级功中级功——癌症松腰功第一节 侧身划环松腰第二节 弓步转腰默念数第三节 命意腰际后仰身高级功——五禽戏第一章 五禽戏概说第一节 五禽戏的发展简史第二节 新气功五禽戏(高级功)的特点与练功要求第三节 习练新气功五禽戏的注意事项第二章 高级功的预备功第一节 预备功第二节 基本知识第三章 熊戏第一势 斗掌撼树第二势 顽石补天第三势 缘督为经第四势 采芝运仓第五势 拔山扛鼎第六势 玉带引身第七势 运转天柱第八势 拂拭尘埃第四章 鹿戏第一势 跳越深涧第二势 左右射雕第三势 指天立地第四势 辘轳尾闾第五势 回望清泉第六势 仙女点丹第七势 凝神远眺第八势 月穿潭底第五章 虎戏第一势 纠纠显威第二势 长啸生风第三势 虎视眈眈第四势 攀阴阳岭第五势 华盖齐放第六势 三越昆仑第七势 两弓辉环第八势 归山卧虎第六章 猴戏第一势 花山戏水第二势 单打秋千第三势 摇肩搔痒第四势 心绪不安第五势 左顾右盼第六势 偷摘蟠桃第七势 受即投核第八势 回花果山第七章 鹤戏第一势 翩翩腾空第二势 摇拽浩荡第三势 伸肢适意第四势 超然独立第五势 华散缤纷第六势 落花映银第七势 展翅天汉第八势 飞还九天第八章 高级功的收功第一节 收功的重要意义第二节 收功的功理、功效、功法附录一：走中西医与郭林新气功相结合的道路提高肿瘤防治疗效附录二：新气功选功练功原则附录三：新气功的特色——三关分渡附录四：练《郭林新气功》癌症康复患者与患心血管病附录五：癌症病例选介附录六：慢性病病例选介

前言序／林中鹏郭林新气功的本源与发展／董绍明发挥群众性癌症康复组织的优势 实行具有中国特色的医学模式／高文彬一代气功天骄／林晓上篇：治疗功法(统一功法)新气功疗法治癌与防癌／李平(选摘)功理功法第一章 中度风呼吸法自然行功第一节 自然行功的要领与作用第二节 自然行功的势子导引第三节 自然行功的特点第二章 风呼吸法快步行功第一节 弱度风呼吸法稍快行功第二节 中度风呼吸法中快行功第三节 强度风呼吸法特快行功第三章 中度风呼吸法一、二、三步行功第一节 一、二、三步行功的作用第二节 一、二、三步行功的操练方法与要领第三节 一、二、三步行功的特点第四节 练一、二、三步行功的注意事项第四章 风呼吸法定步功第一节 定步功概说第二节 风呼吸法定步功的势子导引第三节 根据病情不同的几种功势 第四节 练定步功的注意事项第五章 升降开合松静功第一节 升降开合松静功的作用第二节 升降开合松静功的功法要领第三节 练升降开合松静功的注意事项第六章 自然呼吸法慢步行功第一节 慢步行功的适应病症第二节 慢步行功的操练方法第三节 练慢步行功的注意事项第四节 对慢步行功的讨论第七章 松揉小棍功法(手棍功)第一节 松揉小棍功的特点、作用第二节 松揉小棍功的功法要领第三节 松揉小棍功功法分为四段第四节 练松揉小棍功的注意事项第八章 涌泉穴按摩功法第一节 涌泉穴按摩功法的作用第二节 涌泉穴按摩功法的要领第三节 练涌泉穴按摩功法的注意事项第九章 头部穴位按摩功法第一节 头部穴位按摩功功理简述第二节 头部穴位按摩功功法简介第三节 头部穴位按摩功功势 第十章 脚棍功法第一节 脚棍功法的特点、性质、作用第二节 脚棍功法的势子导引第三节 脚棍功法的功时安排第四节 脚棍功法的补泻原则及注意事项第十一章 吐音功法第一节 吐音功的声音导引第二节 吐音功的意念导引第三节 吐音功的呼吸导引第四节 吐音功的势子导引第五节 练吐音功的注意事项中篇：挖掘功法中级功第一章 慢步行功第一节 中级慢步行功第二节 中级调整阴阳慢步行功(中调功)第二章 三环功第一节 定步行功三环导引第二节 新三环功第三章 调摄功第四章 复式松揉小棍功第五章 三松功第六章 四松功第七章 新气功八段锦高级功第八章 高级功静功第一节 郭林老师讲静功第二节 郭林老师讲坐功第三节 坐功是郭林新气功的高级功第四节 练内镜法第五节 练神保脏法第六节 咽津服云法第七节 卧功第八节 李永同志练静功一年总结第九章 高级功行功第一节 高级定步行功第二节 三关共渡高级行功第三节 高级松腰功特种辅助功第十章 生活功法第一节 进园功第二节 保肾功第三节 养寿功第四节 太阳功第五节 登高平喘功第六节 导引睡眠功第七节 病弱者床上坐、卧练功法第八节 郭林老师创编的《六段功》提纲第十一章 纠偏功法第一节 纠偏概论第二节 纠偏实例第三节 郭林老师指导我们纠偏——醉松功功法第四节 调整功指针按摩功法第十二章 脏腑按摩功法第一节 肝区按摩第二节 肾俞按摩第三节 心脏按摩第四节 肺部按摩第五节 胃部按摩第十三章 肢体按摩第一节 上肢循经按摩、循经导引(单马导引)第二节 半身不遂按摩第三节 腿部静脉曲张按摩法第四节 膝盖水肿按摩法第五节 臂部浮肿按摩法第六节 足跟痛按摩法第十四章 对症按摩功法第一节 带脉按摩第二节 消胸水、腹水按摩第三节 止咳嗽、止咳血按摩第四节 便秘、腹泻按摩功法第五节 硬皮病按摩第六节 糖尿病按摩第七节 气管炎按摩第八节 退烧第九节 高血压(降压功)第十节 耳鸣、耳聋按摩法第十一节 胃下垂按摩法第十二节 乘车保心功第十三节 三太保功第十五章 眼部按摩功法第一节 概述第二节 几种眼病的简介及治疗机理第三节 治疗几种眼病的功法第十六章 复式头部按摩功法第一节 复式头部按摩功功法简介第二节 注意事项下篇：中级功、高级功中级功——癌症松腰功第一节 侧身划环松腰第二节 弓步转腰默念数第三节 命意腰际后仰身高级功——五禽戏第一章 五禽戏概说第一节 五禽戏的发展简史第二节 新气功五禽戏(高级功)的特点与练功要求第三节 习练新气功五禽戏的注意事项第二章 高级功的预备功第一节 预备功第二节 基本知识第三章 熊戏第一势 斗掌撼树第二势 顽石补天第三势 缘督为经第四势 采芝运仓第五势 拔山扛鼎第六势 玉带引身第七势 运转天柱第八势 拂拭尘埃第四章 鹿戏第一势 跳越深涧第二势 左右射雕第三势 指天立地第四势 辘轳尾闾第五势 回望清泉第六势 仙女点丹第七势 凝神远眺第八势 月穿潭底第五章 虎戏第一势 纠纠显威第二势 长啸生风第三势 虎视眈眈第四势 攀阴阳岭第五势 华盖齐放第六势 三越昆仑第七势 两弓辉环第八势 归山卧虎第六章 猴戏第一势 花山戏水第二势 单打秋千第三势 摇肩搔痒第四势 心绪不安第五势 左顾右盼第六势 偷摘蟠桃第七势 受即投核第八势 回花果山第七章 鹤戏第一势 翩翩腾空第二势 摇拽浩荡第三势 伸肢适意第四势 超然独立第五势 华散缤纷第六势 落花映银第七势 展翅天汉第八势 飞还九天第八章 高级功的收功第一节 收功的重要意义第二节 收功的功理、功效、功法附录一：走中西医与郭林新气功相结合的道路提高肿瘤防治疗效附录二：新气功选功练功原则附录三：新气功的特色——三关分渡附录四：练《郭林新气功》癌症康复患者与患心血管病附录五：癌症病例选介附录六：慢性病病例选介
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