姥姥留下来的食疗偏方

《姥姥留下来的食疗偏方:常见病扫光光》是作者整合了“祖传秘方”和“传统医药典籍”之中的精华并结合自己多年的从医经验精心编写而成的。日常食材和中药通过巧妙的搭配就能有祛病强身的功效。这些食疗偏方不仅能治感冒、头痛、胸闷、腹泻、痔疮、流鼻血等小毛病，还能治疗一些慢性病和疑难杂症。作者在把这些食疗偏方介绍给您的同时，还解释了这些食材寒凉温热的特征，方便您自己把握日常饮食的搭配。《姥姥留下来的食疗偏方:常见病扫光光》的医生叮嘱、健康小常识又介绍了这些食材的搭配宜忌和食用方法宜忌等，让您能吃的又营养又健康，吃得好少生病。

北京和平医院中西医结合医师，国家级高级营养师。出身中医世家。

作者的曾外祖父刘乙如在民国时为地方名医，终其一生潜心研究简单实用的食疗药方，世人颂其为“再世华佗”。

其女刘延真（作者的姥姥）深得父亲真传，并继续广泛研读经典医药典籍，结合自己的多年从医实践经验，把食疗这一安全、省钱的中医疗法不断完善。