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自助养生保健丛书。
维生素对人的身体健康和生长发育至关重要,更是你美艳动人、内外兼修的不竭之源!
本书的主要目的,就是向您阐述维生素的主要功能,以及如何科学合理地利用维生素实施养生健体、养颜美容——维生素摄入不足或过量,都会对人体造成灾难。
读了本书,相信您一定会发现并掌握健康美丽的秘诀——维生素。确切地说,是科学、合理、及时、适量地补充维生素。
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