Name: 52周记忆魔法实战手册
ISBN: 9787510432972

作者: 多米尼克·奥布莱恩
出版社: 新世界出版社
出品方: 阳光博客
原作名: How to Develop a Brilliant Memory week by week
译者: 刘　颖
出版年: 2012-11-1
页数: 149
定价: 32.00元
装帧: 平装
丛书: 阳光思维学堂
ISBN: 9787510432972

豆瓣评分

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195人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

多米尼克•奥布莱恩最富实战性的一部作品！

在本书中，奥布莱恩对自己多年来的记忆技巧进行了一次大总结，并按照人脑的学习规律，以周为单位，每周一步，层层推进。在每一章节中，作者先用几百字简单说明本节所要学习的记忆技巧，随即用相应的练习帮你加以演练，帮助你运用和巩固刚刚学会的技巧。

作者简介 · · · · · ·

1957年8月10日出生于英国。1991年参加由“世界大脑先生”托尼•布赞发起的第一届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后8次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”。

目录 · · · · · ·

第1章记忆工具
2/第1周你的记忆力如何
6/第2周视觉化和观察
8/第3周首字母缩写
10/第4周把数字变成句子
12/第5周身体系统
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

第2周：视觉化和观察练习：通过观察来培养你的视觉化能力该练习不仅可以培养你的观察力，还能大大提升你的视觉化能力。1.随手拿一件手边的家用品，比如说电话、花瓶、水壶或收音机等。假设你拿的是水壶，用15到20秒钟时间仔细观察它；2.闭上眼睛，在大脑中尽力再现水壶的样子。刚开始你可能会想起壶体的形状，手柄的曲线。回想完之后，睁开眼睛，再仔细观察水壶的更多细节，比如说壶嘴的形状，制造商的相关信息等；3.再次闭上眼睛，继续再现水壶的样子，这次加上更多细节。然后再睁开眼睛，继续观察。重复这种“睁开眼睛——观察——闭上眼睛——回忆”的流程，直到穷尽所有细节；4.最后，把水壶放到一边，不看水壶，直接用笔在笔记本上画出水壶的样子，尽力勾画出所有细节。画完之后，再观察一下水壶，看看你是否遗漏了什么。第4周：把数字变成句子我们可以用下面这句话记住π=3.1415926： How I wish I could enumerate pi easily.(我多希望能轻松记住π啊！) (3)(1)(4)(1)(5) (9) (2)(6){数字为单词个数} 提示：每个单词的字母数 = 该小数每一个数位的相应数字。第5周：身体系统法身体系统法的原理在于：通过将你要记住的信息跟你的身体部位连接起来，从而有效地记住它们。你想象的画面越是鲜活或大胆，它就越容易被刻进你的大脑，你记得也就越牢靠。可以帮助你记住大量信息，但建议最多不要超过10条，否则很容易出现错误。 (查看原文)

cherry1020 2017-09-21 17:55:08

—— 引自第1页
第7周连接法连接法看起来很简单，但却可以有效地帮助我们记住任何按顺序排列的信息，比如说购物清单，一群人的姓名，一组概念、物体等。你所需要做的，运用联想法，尽情释放你的想象力。例如：怎么按顺序记住下面四个物品：手、黄油、磁铁和地图？想象你把手放进黄油里，从里面摸到一块黏糊糊的磁铁，磁铁突然吸来一本书，你打开一看，原来是一本地图册。 (查看原文)

cherry1020 2017-09-21 17:55:08

—— 引自第1页