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心理健康是人体健康的重要方面。怎样判断自己的心理是否健康，如何纠正不健康的心理状态，这就是本书要介绍的内容。
本书上篇介绍心理健康的基本问题，包括家庭中儿童、青年、妇女、老人等各类人的心理特征及健康标准；各种心理困惑及其预防；如何面对及解决性、恋爱、婚姻、家庭、处事、人际关系、职业等各方面的心理问题。下篇就各种心理疾病的治疗进行阐述。
本书适合社会广大读者阅读，愿你读后拥有一个好心情。
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