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随着生活水准的提高、饮食结构的改变，以及工作压力增大。糖尿病患者急遽增加。本书介绍避免糖尿病恶化的基础知识。告诉你糖尿病的饮食疗法、消除糖尿病肥胖的运动法、战胜糖尿病的生活秘决等，是糖尿病患者不可不读的实用健康书。
本书内容以属于糖尿病克服秘诀的系统化ICM糖尿病饮食疗法研究会的饮食指导法为依据，并且尽量以易读易懂的方式加以介绍。希望借本书能够帮助更多的人达成恢复健康的心愿。
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