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本书分基础篇、应用篇和比赛篇三个部分。前两部分以阶段性循序渐进、由浅入深地介绍基础训练和应用训练的方法,第3部分通俗读物地阐述进攻和防守的方法与技巧。重点介绍了每支球队在制定训练计划时,瞄准最终目标的比赛,把一年分为3个时期,每个时期应该训练哪些内容。同时,以图片和插图配以必要的文字解说,图文并茂、详尽的介绍了从进功与防守个人技术的提高,到全队进攻与防守最终应达到的程度等。是一本篮球爱好者学习、训练指南的书。
比较好的编写风格,看起很舒服
适合完全初学者。
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订阅关于篮球的评论: feed: rss 2.0
0 有用 豆瓣酱儿 2009-06-01 15:25:18
比较好的编写风格,看起很舒服
0 有用 王小帅 2015-05-11 10:27:25
适合完全初学者。