Name: 王楠瑜迦
ISBN: 9787030143006

作者: 王楠
出版社: 科学人文出版分社
出版年: 2004-10
ISBN: 9787030143006
页数: 139
装帧: 平装（带盘）
定价: 32.00元

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内容简介 · · · · · ·

《王楠瑜伽:瑜伽体位教练培训》是瑜伽体位教练的工具书，分初级和中级两个级别。初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组合等练习，中级包括后弯体位组合、前弯体位组合、拧转体位组合、反向体位组合、平衡体位组合、体位放松和体位呼吸。《王楠瑜伽:瑜伽体位教练培训》图文并茂，好看、易懂、可操作性强，是瑜伽体位教练和爱好者必备的培训指导和参考手册。