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肾为先天之本,具有主生长、发育、生殖等功能。生殖器的功能、生育的能力,都与肾气的旺盛与否息息相关。随着社会的发展,生活水平的提高,越来越多的人注重肾的保养,以便提高家庭生活的质量。本书向读者提供了近150道滋阴补肾粥,滋阴补肾,益精补气,使“衰弱”之器官在饮食中得到治疗,更能防病于未然,达到不药而愈的目的。
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